Hur fixar armhåla Skav

Skav är den obehagliga resultatet av hudveck gnugga tillsammans under aktiviteter såsom träning . Skav , vilket också kan bero på att bära grova , scratchy kläder , orsakar irritation och smärta i områden som ljumske , lår och armhålor . Om dina underarmar är skav , det finns många saker som du kan göra för att åtgärda problemet . Detta är vad du behöver
100 procent bomull t-skjortor eller under skjortor
Vaselin
Talk
Calendula olja
vitamin A och D salvor
vitamin E grädde
Aloe vera kräm
Mätglaset
Visa fler Instruktioner
1

handel med grova kläder för 100 procent bomull T-tröjor, undertröjor och tröjor. Bomull tillåter huden att andas , vilket är särskilt viktigt för att förebygga nötning . Välj löst sittande objekt att hjälpa till att hålla huden torr och sval .
2

Tvätta nya skjortor innan du bär dem . Detta kan hjälpa till att mjuka tyget och ta bort skadliga färgämnen . Addera 3

Applicera blomma olja , som arbetar mot inflammation , svamp och bakterier , till dina underarmar . Du kan också använda vaselin för att förhindra friktion .
4

Använd en ren trasa eller fingrarna för att applicera ett tunt lager av talk till armhålorna innan någon aktivitet under vilken skav uppstår . Detta hjälper dig att hålla torrt , en viktig del i att undvika skav .
5

Smörj armhålorna med en hemmagjord blandning av 1 kopp vardera av vitamin A och D salva , 1 kopp vaselin och en klick var och en av E-vitamin och aloe vera kräm. Som med talk , applicera ett tunt lager på dina underarmar före deltagande i aktiviteter som provocerar skav . Addera