Fototerapi, även känd som ljusterapi, är en behandling som använder ultraviolett (UV) ljus för att behandla hudåkommor. Det har visat sig vara effektivt vid behandling av olika hudutslag, inklusive:
- Psoriasis
- Eksem
- Vitiligo
- Kutant T-cellslymfom
- Atopisk dermatit
Fototerapi fungerar genom att bromsa tillväxten av hudceller och minska inflammation. Den kan användas på vilken del av kroppen som helst och kan anpassas för att möta individuella behov.
Fototerapi för SAD
Fototerapi kan behandla säsongsbunden affektiv störning (SAD), en typ av depression som uppstår säsongsmässigt, vanligtvis under vintermånaderna. Bristen på solljus under dessa månader kan störa kroppens naturliga dygnsrytm, vilket leder till symtom på depression, såsom:
- Lågt humör
- Trötthet
- Tappat intresse för aktiviteter
- Svårt att sova
- Förändringar i aptit
- Viktökning
Fototerapi fungerar genom att öka kroppens produktion av serotonin, en signalsubstans som är involverad i att reglera humör, sömn och aptit. Det innebär att sitta framför en ljuslåda som avger starkt ljus som efterliknar naturligt solljus.
Ljuset från ljuslådan hjälper till att återställa kroppens naturliga dygnsrytm och lindrar symtom på SAD. Fototerapi utförs vanligtvis i 30-60 minuter varje dag, och det kan ta flera veckor att se resultat.
Fototerapi är en säker och effektiv behandling för både hudutslag och SAD. Det tolereras väl och kan användas för att förbättra livskvaliteten för personer med dessa tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online