Vad ska du göra om du har röda utslag i halsen lätt feber och rinnande näsa?

1. Stanna hemma och vila. Din kropp behöver tid för att läka, och överansträngning kan göra dina symtom värre.

2. Drick mycket vätska. Detta hjälper till att hålla din hals fuktig och förhindra uttorkning.

3. Använd en luftfuktare med kall dimma. Detta kan hjälpa till att lindra trängsel och lugna din hals.

4. Gurgla med saltvatten. Detta kan hjälpa till att döda bakterier och minska inflammation.

5. Ta receptfria läkemedel. Receptfria smärtstillande medel, såsom ibuprofen eller paracetamol, kan hjälpa till att minska smärta och feber.

6. Kontakta din läkare om dina symtom förvärras eller inte förbättras inom några dagar. Din läkare kan ordinera antibiotika eller andra mediciner för att behandla infektionen.

Här är några ytterligare tips som kan hjälpa dig att må bättre:

– Ät mjuk, kall mat som är lätt att svälja.

- Undvik rökning och exponering för passiv rökning.

- Sov mycket.

- Undvik närkontakt med andra personer som är sjuka.

- Tvätta händerna ofta för att förhindra smittspridning.

Om du har röda utslag i halsen, lätt feber och rinnande näsa är det viktigt att uppsöka läkare för att få en diagnos och lämplig behandling.