Här är några tips:
* Höj den drabbade extremiteten. Detta kommer att bidra till att minska svullnad och främja blodflödet.
* Applicera en kall kompress på området. Detta kommer att bidra till att minska inflammation och smärta.
* Ta ett receptfritt smärtstillande medel. Detta kommer att hjälpa till att lindra smärta och inflammation.
* Undvik att repa eller plocka i området. Detta kan orsaka infektion och ytterligare skador på huden.
* Håll området rent och torrt. Detta kommer att hjälpa till att förhindra infektion.
* Överväg att använda en aktuell antibiotisk salva eller kräm. Detta kommer att hjälpa till att förhindra infektion och främja läkning.
Om rodnaden och svullnaden inte förbättras inom några dagar, eller om du upplever andra symtom som feber, frossa eller var, är det viktigt att uppsöka läkare. Dessa kan vara tecken på en infektion, som kan vara allvarlig om den inte behandlas.
I det långa loppet är det bästa sättet att bli av med spårmärken att sluta injicera droger. Detta gör att din kropp kan läka och reparera sig själv. Om du kämpar med drogberoende, sök hjälp. Det finns många resurser tillgängliga för att hjälpa dig få ditt liv tillbaka på rätt spår.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online