- Tea Tree Oil: Blanda några droppar tea tree-olja med ditt schampo och använd det regelbundet för att minska mjäll.
- Bakpulver: Blanda bakpulver med vatten för att bilda en pasta och applicera den på din hårbotten innan du schamponering. Låt den verka i några minuter och skölj sedan av den noggrant.
- Kokosolja: Applicera kokosolja i hårbotten och massera in den. Låt verka i minst 30 minuter innan du tvättar bort den med ett skonsamt schampo.
- Äppelcidervinäger: Blanda lika delar äppelcidervinäger och vatten och använd det som en sista sköljning efter schamponering. Låt den verka i några minuter innan du sköljer av den.
- Aloe Vera: Applicera aloe vera gel i hårbotten och låt den verka i 30 minuter innan du tvättar bort den med ett milt schampo.
Tips för att förebygga mjäll:
- Tvätta håret regelbundet med ett milt schampo.
- Undvik att använda hårda hårprodukter, som stylinggeler och mousser.
- Skölj håret noggrant efter schamponering.
- Borsta håret regelbundet för att ta bort döda hudceller.
- Undvik att röra hårbotten för mycket.
- Ät en hälsosam kost som innehåller mycket frukt, grönsaker och fullkorn.
- Håll dig hydrerad genom att dricka mycket vatten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online