* Fullkorn, som brunt ris, havre, quinoa och fullkornsbröd och pasta
* Bönor, linser, ärtor och andra baljväxter
* Frukter, såsom äpplen, päron, apelsiner och bär
* Grönsaker, såsom bladgrönsaker, broccoli, morötter och selleri
* Nötter och frön
* Popcorn
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online