2. Exfoliera din hud 1-2 gånger i veckan med en skonsam exfolierande skrubb. Detta kommer att hjälpa till att ta bort döda hudceller och rensa igen dina porer.
3. Använd en oljefri fuktkräm för att hålla huden återfuktad. Detta kommer att hjälpa till att förhindra att din hud blir torr och irriterad.
4. Undvik att röra eller plocka i huden. Detta kan sprida bakterier och orsaka fler utslag.
5. Använd en lermask 1-2 gånger i veckan. Lermasker kan hjälpa till att absorbera överflödig olja och orenheter från din hud.
6. Applicera en punktbehandling på dina fläckar. Det finns många olika typer av spotbehandlingar tillgängliga, så välj en som passar din hudtyp.
7. Skydda din hud från solen. Solen kan förvärra din akne, så se till att använda solskyddsmedel varje dag, även om du inte planerar att spendera mycket tid utomhus.
8. Se en hudläkare om din akne är svår eller inte förbättras med receptfria behandlingar. En hudläkare kan ordinera mediciner eller andra behandlingar för att rensa din hud.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online