Hur blir man av med eksembulor vad kan använda för det?

Det finns flera strategier du kan prova för att bli av med eksembulor:

1. Undvik triggers :Detta kan inkludera att identifiera och undvika specifika allergener eller irriterande ämnen som kan utlösa ditt eksem. Vanliga triggers inkluderar vissa livsmedel, dammkvalster, mjäll från husdjur och starka kemikalier.

2. Återfukta regelbundet: Eksem leder ofta till torr, irriterad hud, så att ofta återfukta kan hjälpa till att lindra symtomen. Använd en doftfri, hypoallergen fuktkräm och applicera den på huden flera gånger om dagen, särskilt efter att du har badat eller tvättat händerna.

3. Använd en kall kompress: Att applicera en kall kompress på eksembulor kan hjälpa till att minska inflammation och klåda. Slå in en ispåse eller en kall trasa i en tunn handduk och lägg den på det drabbade området i 15-20 minuter åt gången.

4. Ta ett havregrynsbad: Havregryn har lugnande och antiinflammatoriska egenskaper. Du kan lägga till mald havregryn till ditt badvatten eller använda kolloidala havregrynsprodukter speciellt utformade för att lindra eksem.

5. Använd receptfria behandlingar: Vissa receptfria läkemedel, såsom hydrokortisonkrämer eller kalaminlotion, kan hjälpa till att minska inflammation och klåda i samband med eksembulor.

6. Receptbelagda mediciner: Om receptfria behandlingar inte är effektiva eller om ditt eksem är allvarligare, kan din läkare ordinera starkare aktuella läkemedel eller orala läkemedel för att hjälpa till att kontrollera symtomen.

7. Bär lösa, bekväma kläder: Att bära lösa, andningsbara kläder gjorda av naturliga fibrer som bomull kan hjälpa till att minska irritation och låta din hud andas.

8. Begränsa varmvatten: Undvik att använda varmt vatten för att bada eller tvätta händerna, eftersom det kan torka ut huden ytterligare och förvärra eksemsymptomen.

9. Undvik att repa: Även om det kan vara frestande att klia dina eksembulor, kan detta irritera huden ytterligare och fördröja läkningen. Klipp dina naglar korta för att minimera risken för repor.

10. Kontakta en läkare :Om dina eksemsymtom är svåra, ihållande eller inte svarar på huskurer, är det viktigt att konsultera en läkare eller hudläkare för korrekt diagnos och behandlingsråd.

Kom ihåg att allas hud är olika, och det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Det är viktigt att hitta de strategier som fungerar bäst för dig och att ha tålamod, eftersom hantering av eksem ofta kräver kontinuerlig vård och konsekvent behandling.