De bästa sätten att handskas med värmeslag

Värmeslag är mycket allvarligare än värme kramper och värmeslag , och kräver snabbt ingripande . Utan omedelbar medicinsk hjälp , kan ett offer för värmeslag lider av hjärnan eller organskada , eller till och med dödsfall . Det finns olika sätt att hantera en person med värmeslag , och snabba åtgärder kan rädda hans liv . Orsaker och symptom

En person som har värmeslag när hans kropp når 104 F eller högre . Det kan hända när i höga temperaturer eller hög luftfuktighet , från för mycket ansträngande aktivitet eller motion , eller om kroppen inte kan kyla sig själv på rätt sätt ( möjligen på grund av uttorkning ) . Vissa mediciner kan också göra dig mer mottaglig för värmeslag , så tala med din läkare för att ta reda på om något du tar kan innebära en risk . Vad kan orsaka det , är värmeslag inte något att ta lätt på.

Några av symptomen på värmeslag är yrsel , huvudvärk , kramper , hög kroppstemperatur , muskelkramper , snabb andning och snabb puls , förlust av medvetande och svaghet , bland andra. Överraskande , kan en person som lider av värmeslag inte svettas alls , vilket kan vara anledningen till det inträffade i första hand .
Behandling
p Om du misstänker att någon är lider av värmeslag , kalla på hjälp omedelbart . Det näst bästa du kan göra är att försöka sänka personens kroppstemperatur , om möjligt , ta med honom inne på en sval plats , avlägsna överflödigt kläder , och tillämpa ljummet eller kallt vatten för att deras hud . Om du har en fläkt , slår det på också, eller använda något till fläkten honom . Har honom ligga ner , lyfta fötterna en aning , och tillämpa is förpackningar till sina armhålor och ljumsken om förpackningar finns tillgängliga . Intravenösa vätskor kan behöva administreras , och sängläge rekommenderas ofta .
Förebyggande

Det finns flera sätt att förebygga värmeslag . Stanna hydrerade och klänning för de villkor som du kommer att vara i. Om möjligt, försök att schemalägga mer ansträngande aktiviteter för kallare tider på dagen , och stanna inne om det är för varmt ute . Var medveten om hur du känner dig när du tränar eller ute i solen eller i varma förhållanden , och ta regelbundna pauser . Använd solskyddskräm när du är utanför , och en hatt och solglasögon när det är möjligt . För fler idéer om hur man kan förebygga och behandla värmeslag , tala med din läkare , och tveka inte att ringa för medicinsk hjälp om du eller någon annan kan lida av värmeslag . Addera