För vissa akuta mjukdelsskador, till exempel en muskelbristning, fungerar förkylningsterapi bäst eftersom det hjälper till att hålla nere inflammation och bedövande smärta. Efter 48 till 72 timmar (när betydande inflammation och svullnad är under kontroll), fungerar värmeterapi ofta bäst eftersom det ökar cirkulationen och hjälper till att slappna av musklerna.
För kroniska smärttillstånd, såsom ischias, är värmeterapi också ofta till hjälp eftersom det kan hjälpa till att förbättra blodflödet och minska muskelspasmer.
Vissa typer av nervskador kan orsakas av kronisk sammandragande kompression, såsom karpaltunnelsyndrom. För denna typ av nervskada är kylterapi lämpligare eftersom värme kan öka svullnaden runt de sammanpressade nerverna, vilket resulterar i förvärrade symtom.
Det finns vissa fall där värme- och kylterapi båda kan vara till hjälp, till exempel när det finns både inflammatoriska (akuta) och icke-inflammatoriska (kroniska) egenskaper på nervskadan. I sådana fall kan det vara bäst att göra förkylningsterapi för den akuta eller inflammatoriska fasen av skadan, följt av värmeterapi när inflammationen och svullnaden är under kontroll.
Värme bör aldrig appliceras på ett öppet sår av neuropati, eftersom det kan vara skadligt för läkande vävnader.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online