Vad gör du om du misstänker att en skadad lider av värmeslag?

Om du tror att någon kan drabbas av värmeslag är det viktigt att agera snabbt. Här är några steg att följa:

1. Ring för akut medicinsk hjälp. Värmeslag är en medicinsk nödsituation, så det är viktigt att ringa på hjälp direkt.

2. Flytta personen till en sval plats. Om möjligt, flytta personen till ett skuggigt område eller inomhus där temperaturen är svalare.

3. Ta av personens kläder. Detta kommer att hjälpa personens kropp att svalna snabbare.

4. Applicera kallt vatten på personens hud. Använd en svamp, våt handduk eller bara en sprayflaska fylld med kallt vatten. Applicera vattnet på personens nacke, armhålor, ljumskar och huvud.

5. Ge personen kall vätska att dricka. Om personen kan dricka, erbjuda dem kallt vatten eller en sportdryck. Undvik att ge dem alkohol eller koffein, eftersom dessa faktiskt kan göra personens tillstånd värre.

6. Stanna hos personen tills medicinsk hjälp kommer. Fortsätt att övervaka personens tillstånd och ge all nödvändig hjälp.

Ytterligare tips:

* Om personen är medvetslös, lägg dem på sidan och höj benen något.

* Om personen upplever anfall, försök inte hålla tillbaka dem. Bara skydda dem från skador och vänta på att anfallen ska sluta.

* Om personens temperatur stiger över 104 grader Fahrenheit, kan de uppleva en värmeslagsnödsituation. Ring i så fall 911 omedelbart.

Värmeslag är en allvarlig medicinsk nödsituation, men det är en som kan förebyggas. Genom att vidta försiktighetsåtgärder för att hålla dig sval och hydrerad kan du minska risken för värmeslag för dig själv och andra.