Coronavirus:5 sätt att kontrollera vad du kan

Covid-19-pandemin har skapat mycket osäkerhet och oro. Det är viktigt att komma ihåg att det finns saker du kan göra för att kontrollera din egen hälsa och säkerhet. Här är fem saker du kan göra:

1. Öva social distansering. Detta innebär att du håller dig minst 6 fot bort från andra människor när du är offentligt och undviker stora sammankomster.

2. Bär en ansiktsmask. Detta kan hjälpa till att skydda dig och andra från spridningen av viruset.

3. Tvätta händerna ofta. Använd tvål och vatten i 20 sekunder eller mer, eller använd ett alkoholbaserat handsprit.

4. Rengör och desinficera ytor. Detta är särskilt viktigt för ytor som ofta vidrörs, såsom dörrhandtag, bänkskivor och badrumsinredning.

5. Håll dig informerad. Få din information från välrenommerade källor, såsom Centers for Disease Control and Prevention (CDC) eller Världshälsoorganisationen (WHO). Undvik att få information från sociala medier, som kan vara opålitliga.

Genom att följa dessa steg kan du hjälpa till att kontrollera din egen hälsa och säkerhet under covid-19-pandemin.