1. Bär skyddskläder: Bär långärmade skjortor och byxor, helst ljusa, när du är utomhus, särskilt under gryning och skymning när myggorna är mer aktiva.
2. Använd insektsmedel: Applicera EPA-registrerat insektsmedel på exponerad hud. Repellenter som innehåller DEET (dietyltoluamid), pikaridin eller olja av citroneukalyptus ger skydd. Följ produktinstruktionerna noggrant, särskilt när du använder repellenter på barn.
3. Installera fönsterskärmar: Se till att alla dörrar och fönster har tätt passande skärmar för att hålla myggor borta från ditt hem.
4. Ta bort stillastående vatten: Myggor häckar i stående vatten. Töm regelbundet behållare eller krukor som samlar vatten, såsom blomkrukor, fågelbad, gamla däck och hängrännor.
5. Håll gräset kort: Klipp gräs och ta bort tät vegetation runt din fastighet för att minska myggornas häckningsområden.
6. Använd Mosquito Dunks: Behandla stående vattenkällor, som dammar och fågelbad, med myggdunk (tabletter som innehåller Bacillus thuringiensis israelensis eller Bti) för att döda mygglarver.
Ytterligare tips:
7. Tömma blomstervaser: Byt ut vattnet i blomvaser regelbundet och skrubba dem noggrant för att ta bort myggägg.
8. Minska utomhusaktiviteter: Om möjligt, undvik att spendera för mycket tid utomhus under skymning och gryning när myggaktiviteten är som störst.
9. Utbilda dig själv: Håll dig informerad om West Nile Virus-aktiviteten i ditt område och följ lokala folkhälsorekommendationer.
10. Sök medicinsk rådgivning: Om du upplever influensaliknande symtom, särskilt efter att ha tillbringat tid i områden med känd aktivitet av West Nile Virus, kontakta din läkare omedelbart. Tidig diagnos och behandling kan förbättra resultaten.
Kom ihåg att dessa förebyggande åtgärder avsevärt kan minska din risk för myggbett och därmed risken att drabbas av West Nile Virus.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online