Idrotts- spel för barn

Barn är , av naturen , energiska varelser som kräver konstant fysisk aktivitet . Strukturerade atletiska spel lär barn regler om sportsmannaanda samtidigt som ett utlopp för att bränna bort bebyggda energi . Nyckeln till en bra barndom spel är att det blir barn i rörelse . Den här versionen av energi kan hjälpa barnen att fokusera på skolan och bidra till att minska fetmaepidemin . Spel för Tag

Tag är ett enkelt sätt att få massor av barn inblandade och rörliga . Grundläggande versioner innebär att man har en eller flera personer att vara " det " när du kör runt jagar sina vänner och försöker tagga dem . De som är taggade blir också " det . " En annan version skulle vara blob tag , där barnen låser armarna i grupper om tre . En person börjar som den taggaren och en person börjar som en ensamvarg . Den ensamme vargen kan gå med i någon grupp på tre han vill , men varje grupp kan bara ha högst tre , vilket innebär att en person skulle behöva lämna och bli den ensamvarg . Om den ensamme vargen är taggad av tagger , de byter roller .

Relä Races

Relä tävlingar kan vara roligt och att engagera utmaningar . Det finns flera exempel på relä raser , till exempel ägg relä , vatten relä eller alfabet relä . I ägget relä , gruppmedlemmar måste tävla och tillbaka balansera ett rått ägg på en sked . Om de släppa ägget och går sönder och de måste ras tillbaka och plocka upp en ny. I vattenrelä, medlemmar ras ned med en tom kopp och doppa den i en hink med vatten . De måste sedan transportera koppen tillbaka till sin grupp och häll innehållet i sina lagets tom hink . Det första laget att fylla sin hink vinner . I alfabetet relä , måste gruppmedlemmarna ras ner och skriva ett ord för varje bokstav i alfabetet på ett papper . Orden de skriver måste ha att göra med ett ämne som ges till dem före starten av loppet . Till exempel , skolmaterial . Varje person skriver ett ord per resa .

Games of Strategy

Barn tycker om att spela spel där de måste använda strategi . Fånga flaggan är ett utomordentligt strategispel . I detta spel finns det två lag uppdelade jämnt på ett fält . Båda lagen har en flagga på baksidan slutet på deras planhalva med medlemmar sprida ut för att skydda den. Målet är att fånga motståndarens flagga och transportera den tillbaka till din sida av fältet utan att bli taggad . Om du blir taggad samtidigt på din motståndares sida , går du till fängelse på baksidan av din motståndares försvar . Om du blir taggad när i besittning av flaggan , går flaggan tillbaka till sin utgångspunkt och du hamnar i fängelse . Lagkamrater kan bryta dig ur fängelset genom att komma över fiendens linjer och tagga dig medan du är i fängelse . Det första laget att framgångsrikt fånga motståndarens flagga och föra den tillbaka till sin sida är vinnaren .

Hinderbanor

hinderbanor kombinerar en mängd olika utmaningar i en aktivitet. Hinderbanor kan kräva barnen att springa från plats till plats över balans barer , utföra fysiska aktiviteter som armhävningar och sit-ups och kompletta sport utmaningar som att kasta en boll genom en båge . Hinderbanor kan vara en tidsinställd händelse eller målet kan vara att få alla medlemmar slutföra kursen . Addera