1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Kul Utanför aktiviteter för självkänsla i Adolescent Boys

Unga pojkar med låg självkänsla kanske inte har de rätta interna verktyg för att hantera de oundvikliga påfrestningar världen innebär för dem . I tonåren , sund självkänsla nivåer korrelerar med starka , positiva vänskap och förmåga att anpassa sig till utmaningar . Utomhusaktiviteter som ger unga pojkar med både roliga och utmaning möjliggöra både fysisk och social tillväxt och främja ökat självförtroende . Organiserad idrott

Team sporter som fotboll , baseboll och fotboll , hjälpa pojkar att utveckla lagarbete och social kompetens . Den fysiska aktiviteten har en positiv inverkan på deras fysiska och psykiska känsla av välbefinnande . Eftersom organiserad idrott erbjuder struktur och regler , pojkar har möjlighet att på ett konstruktivt sätt finslipa sina kommunikations -och konfliktlösande färdigheter och samtidigt ha roligt utanför ett klassrum . De interaktioner ungdom erfarenhet i idrott hjälp form hur de tycker om sig själva .

Wilderness Expeditions

skicka unga pojkar ut på en övervakad , förlängd äventyr i en avlägsen plats hjälper dem driva sina egna självpåtagna gränser , lära sig nya färdigheter och utveckla en djup känsla av självtillit . Den Outward Bound program och andra gillar det erbjuder pojkar en chans att bryta sig loss från sina vanliga dagliga rutin och chef för den stora utomhus . Resor , såsom klättring , kajakpaddling och backpacking , utmana dem att erövra rädsla och bygga ledarskap och samarbetsförmåga . Dessa utmanande upplevelser hjälper pojkar att utveckla självkänsla som de lär sig om sina medfödda förmågor och möta utmaningarna .
Cykelturer

Planera en helg , eller längre , cykeltur med några vuxna och en grupp av unga pojkar . Få pojkarna involverade i planera rutter och hållplatser och bestämma hur långt att resa varje dag . Träffas för att diskutera vilka objekt att föra och hur objekten kommer att genomföras . Pojkar få självförtroende när de ser sina planer verkställs under resan . De lär sig självtillit och uthållighet under svåra vägsträckor , och deras känsla av prestation i slutet av resan bidrar till att utveckla sin självkänsla .
Samhällstjänst

Välj en utomhus tjänsteverksamhet som en grupp pojkar kan göra tillsammans, till exempel städa upp en park , plantera blommor i en äldre grannens tomt eller måla allmänna utrymmen , såsom slitna bänkar eller graffitifylldaväggar - precis se till att få tillåtelse först . Volontärarbete hjälper barn se bortom sig själva och ansluta till världen omkring dem . Det gör det möjligt för dem att se att de har makten att göra en positiv inverkan på samhället . Detta får dem att må bra om deras förmåga att bidra , som bygger sin självkänsla . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online