Närings Science Aktiviteter för barn

Fetma har blivit ett stort problem för barn som växer upp i USA i dag . Som delar har blivit större och dåliga val av livsmedel har blivit tillgängliga runt varje hörn har det blivit viktigt att lära eleverna om näring i tidig ålder . Som matval har ökat, så har vår förståelse om kost . Näringsvetenskapligaaktiviteter kan hjälpa eleverna att tänka två gånger om den mat de äter . Matpyramiden Room

Mark utanför en matjätten pyramid med hjälp av tejp på golvet . Skapa halsband från sträng -och registerkort för dina elever , var och föreställande en typ av livsmedel, såsom bananer , spannmål , bacon , etc. Varje elev bär en annan livsmedels halsband . Målet för eleverna är att försöka komma in i rätt matgrupp i pyramiden så snabbt som en klass som möjligt . Växla mat varje gång du gör aktiviteten . Gör det några gånger för att hjälpa eleverna att bekanta sig med de livsmedelsgrupper . Det här spelet fungerar bäst för yngre elever .
Vitamin C Prov

Olika frukter och juicer har olika nivåer av vitamin C. Eftersom människan inte kan tillverka detta vitamin själva , är det viktigt för oss att veta att vi får en tillräcklig mängd . En 2 % jodlösning blandades med vatten och majsstärkelse skapar en mörkt lila -blå färg . Köp jodlösningen 2 % på ett lokalt apotek . Lägg 1 msk till 1 msk vatten och fortsätta att lägga vatten tills du har en pastaliknande konsistens . Tillsätt 250 ml vatten till lösningen , koka den i 5 minuter , låt den svalna , och lägga till den i en pipett. Sätt 10 droppar av lösningen i 75 ml vatten och tillsätt några droppar jod tills den når en mörkt lila - blå färg . Sätt 5 ml av den nya lösningen med jod i en 15 - ml provrör . Lägg till 10 droppar av saften från frukten eller dryck som du vill testa . Lösningen kommer att börja vända lättare på grund av närvaron av C-vitamin , och den lösning som är den lättaste är den med det högsta beloppet av vitamin C. Testa flera olika frukter eller drycker . Addera
kalcium Test

Visa dina elever varför kalcium är så viktigt för ben med denna verksamhet . Denna aktivitet kräver vatten , vinäger , burkar , och kyckling ben ben . Placera en kyckling ben i varje burk och hälla vatten i en burk och ättika i den andra. Förslut burkarna i tre dagar eller mer . Berätta för dina elever att vinäger löser upp kalcium . Milstolparna benen och tvätta dem . Har dina elever ta ut benen och testa deras flexibilitet . Diskutera hur kalcium är viktigt i den mänskliga kroppen för starka ben och mat du kan få det från .
Fetttest

Diskutera betydelsen av fett i kroppen , både dess positiva och de negativa aspekterna . Prata om hur fettet ser ut när den visas direkt och varför det är fet eller fet . Med hjälp av en brun papperspåse , kommer du testa vilka livsmedel har en hög fetthalt . Skär en brun papperspåse i 5 av 7 cm bitar och få ihop ett urval av livsmedel som chips , potatis, glasyr , jordnötssmör , etc. gnugga lite av maten i varje bit av brun papperspåse och märka dem . Låt påsarna torka i cirka tio minuter och sedan har eleverna hålla påsarna mot ljuset för att leta efter de feta fettfläckar. Prata med eleverna om vilka livsmedel som bör ätas med måtta på grund av fetthalten . Addera