Hur man kan hjälpa ett barn med ångest över bakterier

En fobi är en överväldigande rädsla som griper patienten även om han kanske inser att det är irrationellt . En fobi kan ha långvariga effekter på en person och påverka det dagliga livet i en orimlig omfattning . Att hjälpa ett barn med en grodd fobi är lite knepigt . De flesta fobier behandlar omotiverad rädsla för objekt eller situationer som medför liten eller ingen fara för personen . Barnen undervisas i skolan handlar om handtvätt tekniker och kraften av bakterier för att göra dem sjuka . Förklara att det tvångsmässig rädsla är irrationell är inte meningsfullt för dem , men det finns sätt du kan hjälpa barnet att övervinna denna rädsla . Instruktioner
1

Föregå med gott exempel . Många barn utvecklar fobier genom att titta på en vän eller familjemedlem och deras reaktion på bakterier . Kanske mamma eller mormor är lite besatt av rengöring eller handtvätt; barnet måste visa hur man ska hålla saker i perspektiv .
2

Inse att barnet rädslan är mycket verklig och kan vara försvagande om den håller honom från att njuta av livet . Lyssna på barnets rädsla med ett öppet sinne - uttrycker sina trepidations och står inför sin rädsla kan ta bort kraften i fobi Addera 3

Utbilda barnet om hälsa metoder som kan användas . för att undvika bakterier och bli sjuk , till exempel god handtvätt färdigheter , med hjälp av antibakteriella geler vid behov , med hjälp av en vävnad när du hostar eller nyser och andra sunt förnuft tekniker .
4

Stötta barnet när fobin blir alltför krävande; aldrig förringa barnets känslor , enligt mayoclinic.com . Lära barnet avslappningstekniker såsom visualisera bakterier går ner i diskhon sjön och berättar själv flera gånger , " Jag har gjort allt som behövs . "
5

Lär positiva sätt att hantera fobin . Berätta för barnet att betygsätta rädslan på en skala från 1 till 10, där 1 är den minst rädda och 10 är den mest , enligt kidshealth.org . Ditt barn kommer snabbt att inse att denna rädsla är inte så illa som han trodde .
6

Söka hjälp av en professionell om fobin håller barnet från att kunna fungera på en daglig basis utan onödig stress . Barnets barnläkare kan ordinera medicin för att hjälpa barnet med den oro , eller läkaren kan känna barnet behöver tala med en psykolog . Låt inte irrationell rädsla styra barnets liv . Addera