Några av fördelarna med fiskolja inkluderar förbättrad kardiovaskulär hälsa, skydd mot stroke och hjärtinfarkt , bättre hjärnfunktion , mindre depression , förbättring av symtom på ADHD , och minskad bröst-, kolon -och prostatacancer . Dessutom är rapporter som visar fördelarna för baby, barn och gravid kvinna . I en studie på 14 januari 2009 frågan om Journal of American Medical Association , fann forskarna att öka omega-3 i en kvinnlig tidigt födda barnets formel eller bröstmjölk ökade hjärnans funktion . Denna studie visade att de för tidigt födda honor poäng förbättrades med fem punkter på en mental utveckling test efter att lägga till omega-3 i kosten. I en annan rapport i september 2007 , i Journal of American Medical Association ( JAMA ) fann att barn löper större risk ( genetiska faktorer ) för diabetes " hade upp till en 55 procent minskad risk för typ 1-diabetes " , om de hade " mer omega -3 i sin kost. " vissa barn kan ha några problem att ta en fiskolja tablett , medan vissa kanske inte så samarbetsvillig , eller till och med svälja en tablett . Dölja fiskolja i mat eller dryck , eller genom att använda en medicin spruta kan hjälpa barn att få omega-3 som de behöver . Detta är vad du behöver
Fiskolja
Saxar
Pin
medicin spruta
Visa fler Instruktioner
1
Hjälp ditt barn plats en fiskolja tablett längst bak i munnen och i början av halsen . Be honom att ta ett glas vatten och svälja pillret med vattnet .
2
Öppna en fiskolja tablett genom att skära upp den med en sax eller peta den med en nål för att exponera en ände och pressa innehållet på en sked för ett barn som inte kan svälja en tablett . Har ditt barn svälja fiskoljagenom att placera sked i munnen och bad honom att svälja . Addera 3
Fyll en medicinsprutamed fiskolja från en av de kapslar om du inte kan få din barn att dricka oljan från en sked. Lägg barnet på rygg i ditt knä . Luta huvudet så att han tittar upp i taket . Öppna munnen , sätt in sprutan och dosera medicin till baksidan av munnen , så att den glider rätt ner i halsen .
4
Lägg fiskoljatill en mat eller dryck . Öppna en tablett och blanda i äppelmos , yoghurt , salladsdressing, glass eller något annat krämig mat . Lägg det till juice eller en frukt /yoghurt smoothie . Addera
