Benkramper på natten hos barn

Även nattliga benkramper är vanligare bland äldre vuxna och gravida kvinnor , kan de påverka barn - oftast i vaden , men de kan också uppstå i foten eller låret . Merparten av tiden dessa kramper slutar inom några minuter utan komplikationer . Men de kan vara ett tecken på en underliggande sjukdom . Upprepade händelser bör föras till en läkare uppmärksamhet . Frekvens och varaktighet

En 12 - månaders studie av 2527 patienter i pediatrik avdelningen vid University of Calgary i Alberta , Kanada , visade att cirka 7 procent hade drabbats av kramp i benen; den genomsnittliga löptiden för dessa kramper var knappt två minuter och antalet episoder av kramp i benen var 1-4 gånger per år . Åtta av 10 barn som upplever kramp i benen hade dem på natten , och cirka 30 procent hade kvardröjande smärta i det drabbade området . En majoritet av dem som lider av kramp i benen var över 12 år; ingen var under 8 år och de flesta var mellan 16 och 18 år gamla .
Vanliga orsaker

Enligt Dr Alan Greene , professor , barnläkare och innehavare av DrGreene.com , nattliga muskelspasmer eller kramper i benen kan förekomma hos barn vars muskler eller senor är för trång för den växande långa ben . Dr Greene rekommenderar behandling av spasm genom att sträcka foten och pekar tårna uppåt

Cleveland Clinic anges att nattlig kramp i benen kan föras på av längre perioder av sittande eller sitter på fel sätt .; uttorkning; överansträngning av muskler; och står på betonggolv . Avtalsslutande vadmuskeln under sömn kan också sätta på en kramp . Addera underliggande medicinska orsaker

American Academy of Family Physicians varnar föräldrar att en snabb diagnos av ofarliga nattlig kramp i benen kan förbise ett mer allvarligt tillstånd . I en artikel för Lancaster General Hospital i Pennsylvania , Roland J. Larrabee , MD , skriver att vissa sjukdomar med symtom på kramp i benen hos barn kan omfatta Addisons sjukdom , celiaki , och förvärvad hypotyreos .

AAFP och American Academy of Pediatrics rekommenderar föräldrar att söka medial rådgivning för sitt barn om hon upplever ihållande kramp i benen; ihållande smärta; smärta på morgonen; svullnad , ömhet och rodnad i ett gemensamt; smärta i samband med en skada; eller haltande , svaghet , eller ovanlig trötthet .
Behandling
p Om ett barn eller en tonåring s nattlig kramp i benen har någon bakomliggande medicinsk orsak , rekommenderar följande förebyggande åtgärder Cleveland Clinic : dricka mycket vatten under hela dagen ( sex till 8 koppar ) för att stanna hydrerade; stretching vadmusklerna precis innan sängen; och lossa blad och filtar vid foten av sängen . För kvardröjande smärta vid kramp plats , kan föräldrar försöker tillämpa varm , fuktig värme eller is förpackningar .

Cleveland Clinic rapporterar att kinin , ett ämne som finns naturligt i barken av Kinabarkalkaloider träd , var en gång rekommenderas för förebyggande av täta kramp i benen; Men , på grund av allvarliga och potentiellt dödliga biverkningar , nu förbjuder Food and Drug Administration företag från att marknadsföra kinin för att off - label användning . FDA godkänner kinin endast i receptform , och endast för behandling av malaria .
Restless legs syndrom

Föräldrar vars barn vaknar från en tillfällig nattliga ben kramp kan förvirra det med restless leg syndrome; de två är inte släkt . Enligt det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och stroke , är RLS en neurologisk sjukdom som kännetecknas av obehagliga förnimmelser i benen , oftast när i sängen vila eller försöker sova , och en okontrollerbar lust att flytta dem . Symptomen kan variera från obekväma till irriterande för smärtsamt. Addera