Hygien Aktiviteter för barn

Om du vill att dina barn ska ha en hälsosam livsstil , måste du visa dem vägen att göra det . Du kan modellera korrekt beteende , matvanor och rutiner motion . Du kan skriva in dem i idrott eller gympa . Och du kan också lära dem om personlig hygien med några enkla och roliga aktiviteter som kommer att främja en livstid av hygienisk hälsa . Tvätta händerna

När barnen tvätta händerna ofta hoppa över de flera viktiga steg; i själva verket kan det leda till att du undrar om de tagit bort några bakterier alls . Lär barnen att när de tvättar sina händer , skulle de alltid använder tvål och vatten , och hålla sina händer i kontakt med tvål för en lång tid . För att lära ut , har barnen sjunga en sång medan de skrubba . Detta kommer att hålla dem tvålar in tillräckligt länge för att döda bakterier på sina hands.Have barnen blöta sina händer och sedan stänga av kranen . Nästa de ska gnida lite tvål i sina handflator och börjar sjunga . De kan sjunga antingen alfabetet sången eller " Happy Birthday " låt. När låten är slut , är det okej att slå på kranen igen och skölj bort tvålen .
Borsta tänderna

tandborstning kan vara en rolig aktivitet för barn, som tycker om färgglada tandkräm och teckenkläddatandborstar . Men med all den tecknade kommersialism , kan du vara orolig för att deras tänder inte riktigt blir ren . Hjälp barnen lära sig om munhygien genom att visa dem det rätta sättet att borsta sina teeth.Start genom att visa barnen hur man sätter en liten mängd ( ärtstora kula ) av tandkräm på sina penslar . Sedan bör de väta pensel och börja tandborstning. Du kan använda en äggklocka för att lära dem hur länge deras tandborstning bör ta; markera timer med en permanent markör för två minuter , så barnen kommer att veta när det är okej att stanna . Eller så kan du helt enkelt visa dem en klocka och berätta att den andra sidan har att gå hela vägen runt två gånger innan de kan sluta brushing.You kan köpa tandborstar med inbyggd blinkande lampor för att hjälpa till med denna process . Barnet trycker på en knapp på tandborsten och den blinkar . När ljuset släcks , kan de sluta borsta och skölj . Du kan också köpa speciella munvatten som kommer att visa barnen var deras plack uppbyggnad ligger , så de kommer att se hur effektiva deras tandborstning verkligen var .

Övriga hygientips

Du kan göra ett spel eller rolig aktivitet av andra hygien uppgifter också. Gör ett incitament diagram på papper och ge ditt barn klistermärken för att upprätthålla god hygien . Ge dem tvål i roliga former eller diskmedel bubbelbad i badkaret för att uppmuntra grundlig rengöring . Lär dem att hosta eller nysa i en färgglad näsduk i stället för sina handflator . God hygien är precis runt hörnet . Addera