Yoga är ett underbart sätt att sträcka ut musklerna , slappna av i kroppen och komma i samklang med positiv energi . Dessa är alla underbara influenser för ungdomar . Att få barn inblandade i yoga kan innebära ett aktivt , friskt barn med en positiv syn på träning . YogaKids
p Om du är intresserad av att utsätta ditt barn för yoga , överväga att träna tillsammans hemma . Detta kan göras med hjälp av en DVD- serie som heter " YogaKids . " " YogaKids " DVD-skivor är avsedda för att lära ut grunderna i yoga för ditt barn på ett roligt sätt . Filmerna riktar sig till olika åldersgrupper , och införliva fantasi och kreativitet i varje lektion . Ditt barn kan njuta av motion och känna att de njuter av sin favoritprogram samtidigt . " YogaKids " främjar självförtroende och en positiv stämning för aktiva barn .
SusanKramer.com
p Om du är intresserad av litteratur om yoga , kolla SusanKramer . com . Denna webbplats ger steg för steg instruktioner för yoga innebär att ditt barn kan göra . Den innehåller definitioner och skisser som är lätta att följa . Detta är ett bra alternativ för alla som vill göra lite forskning om yoga för sina barn innan en klass eller starta en rutin .
Köpa och sälja Fördelar
Yoga har många fördelar för unga människor . Som ett barns sinne och kropp utvecklas , är han ofta influerad av sin miljö och omgivning . Eftersom yoga lär ett barn om andning och kontroll , samt främjar självförtroende , är det en idealisk praxis för att vägleda barnen när de upplever ungdomar och ungdomsåren . Addera
