Personlig hygien Aktiviteter för barn

Forskare säger barn så unga som 3 år gammal kan förstå betydelsen av och metoder för korrekt handtvätt . Rena händer kan förebygga infektioner , och barn , som ofta berör deras ögon , näsa och mun , kan aldrig lära sig god personlig hygien för tidigt . I själva verket är avgörande för ditt barns hälsa varje aspekt av personlig hygien . Genom att associera roliga aktiviteter med renlighet , kan barnen utveckla rutiner som leder till god personlig hygien vanor som kommer att förbli med dem för en livstid . Sjung dig ren

Ett bra ställe att börja när man undervisar barn om munhygien är deras tänder . Experter säger att barn bör besöka tandläkaren med sin första födelsedag . Och när de är en pre - tonåring , bör barn borstar tänderna tre gånger per dag . För att bättre bidra till att förebygga karies , bör de också borsta inom 20 minuter efter att ha en söt mellanmål .

För att göra denna roliga , sjunger " borsta tänderna " låt av Barney varje gång de borstar . Den här låten och andra, som " Splashin i badet, " kan hittas på Barney Sleepy Time Songs CD ( se referenser för länk ) . Inte bara är låten catchy , men texterna lära ditt barn om vikten av att borsta tänderna - till exempel var att borsta och varför , med några goda råd om att inte slösa vatten kastas i där också

! glöm inte att använda tandtråd ! Tills ditt barn har tillräckligt med motorik , kanske de behöver din hjälp . Med hjälp av en fluorsköljär en bra idé , särskilt för ett barn som är cavity - benägen . Du kan nynna Barney låt medan skölja med munvatten .

Förutom en frisk mun , rena händer gå långt . Att tvätta händerna kan förhindra smittspridning . I själva verket, enligt US Centers for Disease Control and Prevention , hålla händerna rena är ett av de viktigaste stegen för att stoppa smittspridning .

Ett knep för att gå med på detta är att ha barnen sjunga ABC- låt eller repetera en barnvisa , t.ex. " Det fanns en gammal kvinna som bodde i en sko " samtidigt tvätta händerna . Detta kommer att hjälpa förlänger processen till 20 sekunder , vilket är hur lång tid det tar för att döda de flesta bakterier. Uppmuntra dina barn att gnugga händerna tillsammans , eftersom detta hjälper till att lossa bakterier så att vattnet kan tvätta bort dem och tvätta under naglarna och mellan fingrarna . Överväga att investera i skumpump handtvål för barn som gjorts av Softsoap och monogrammed handdukar för dina barn att slutföra rutinen .
Bath tid

Bath tid behöver inte vara en dragkamp mellan dig och ditt barn , särskilt eftersom barn behöver badas minst varannan dag . Ett sätt att göra den här upplevelsen mer angenäm för alla inblandade , enligt www.Clorox.com , är att utse särskilda " badleksaker " ska endast användas under bad tid , till exempel plastbåtar . Du kanske ytterligare engagera ditt barn i processen genom att tillåta honom att gå till affären och välja ut de leksaker .

Utse en bad tid , så att barnet vänjer sig lite rutin . Till exempel kan en kväll bad hjälpa dem att slappna av i slutet av dagen . Försök att läsa ditt barn sin favoritbok när badet går mot sitt slut , eller efter badet , som återigen , kommer att uppmuntra en rutin . Och om junior är för stort för ett bad , överväga ett barn - säker duschmunstycke . Dessa är justerbara och finns i en mängd olika djurfigurer. Addera