Fysisk utveckling av barn genom lek

Play är avgörande för den övergripande utvecklingen av barn. Kognitiva , emotionella och sociala utveckling är alla kopplade till de fysiska spel barnen spelar . Samspelet mellan barn och vuxna genom lek främjar ett känslomässigt band som varar en lifetime.Infants och småbarn lär sig om sig själva och världen omkring dem genom lek . Barn och tonåringar att bygga livslånga vanor av fysisk aktivitet . De färdigheter de lär sig bygga på varandra för att göra det möjligt för dem att bli idrottare i morgon. Spädbarn : 0 till 18 månader

Från födseln till 18 månader , är kognitiv utveckling kopplat till fysisk aktivitet . Unga barn att hitta sina fötter och händer fascinerande . Spela spel som involverar greppa föremål eller sparkar föremål är det första steget . Orsak och verkan reaktioner - liksom objektpermanens - är bara några av de färdigheter som ska läras. Andra spel för unga spädbarn inkluderar Peek-a - boo och hålla ett objekt medan du drar i den.

Fysiska aktiviteter i denna ålder bör inriktas på stora motoriska färdigheter . Rulla runt, sitta upp , krypa och dra upp att stå är viktiga milstolpar . Spel för att främja denna verksamhet bör inte begränsa rörelse och bör praktiseras dagligen . Varje färdighet bygger på en tidigare . Upprepade förseningar i milstolpar bör diskuteras med en läkaryrket . Barn utvecklas i olika takt , men konsekventa svårigheter kan indikera ett problem Addera Toddler : . 18 till 36 månader

småbarn 18-36 månader är ständigt i rörelse . Att utveckla stora motoriska färdigheter är fortfarande viktigt i denna ålder . Promenader , hoppa , hoppa , stå på ett ben och löpning är alla färdigheter som ska främjas . Gångavstånd till en vuxen är ett enkelt spel och främjar social interaktion . Att flytta till musik främjar balans och kreativitet . Hand öga-koordination vinns genom att leka med en boll .

Små motorik är också dyka upp i detta skede . Att hålla en krita till färgen hjälper till att bygga de små musklerna i handen . Vattenlek förbättrar hand öga koordination och små motoriska färdigheter . Blåser bubblor och poppar dem integrerar båda typerna av motorik Addera Young Child - . 36 månader till 5 år

Små barn 36 månader till 5 år förfina deras stora motoriska färdigheter och förbättra sina små motoriska färdigheter . Leka med bollar av alla storlekar , simning , byggstenar och kör tävlingar alla bidrar till den fysiska tillväxten av ett barn . Organiserad idrott kan införas i denna ålder också. T - boll , fotboll och simning är vanliga sporter som barn 36 månader till 5 år . Gratis spel fortsätter att vara viktigt , och det bör inte ersättas av organiserad idrott . Försöker olika sporter gör att barn i denna ålder för att utveckla en mängd olika fysiska färdigheter .
Barn 5 år till 12 år

spela organiserad idrott fortsätter fysisk utveckling hos barn 5-12 år gammal . Stora motorik förbättras genom upprepad praktik . Löpning och sparkar i fotboll , svänger ett slagträ i baseboll och ökad samordning motor i gymnastik är exempel på organiserad idrott i denna åldersgrupp . Regelbundet deltagande i idrott kan också främja en livslång vana av fysisk aktivitet . Fetma har nämnts som ett fortsatt problem , och fysisk aktivitet bör uppmuntras .

Små motorik fortsätter att utvecklas med att lära sig att skriva . Att förbättra styrka och koordination av musklerna i handen är viktigt att förbättra handstil färdigheter . Leka med lera , måla på ett staffli och rita med krita kan alla förbättra de små motoriska färdigheter .

Överväganden

Den fysiska utvecklingen av en individ kan variera kraftigt . Personlig preferens för stora motoriska färdigheter kan påverka utvecklingen av skriftliga färdigheter . Färgläggning och leka med lera snarare än stora motoriska aktiviteter kan påverka de stora motoriska färdigheter . Balans är nyckeln till att hålla en jämn , naturlig utveckling . Förseningar i varje milstolpe bör diskuteras med en läkare eller sjuksköterska . Upprepade förseningar kan indikera ett problem . Addera