Hur du väljer ett läger för överviktiga barn

Retas är en del av att växa upp , men dess gemensamhet tar inte bort Blåsningen när en mamma försöker trösta ett barn i tårar . Det blir ännu svårare att få igenom när retas är resultatet av ett sjukdomstillstånd som barnfetma . Barnen blir så självmedvetenfrån att kallas " fett " att föräldrar vänder sig ofta till mer extrema åtgärder såsom viktminskning läger . Instruktioner
1

Välj ett läger som fokuserar på nöje . Även om du skickar ditt barn till ett läger med ett syfte , fråga om den del av lägrets program avsett för avkoppling och roliga aktiviteter . Om ditt barn går i ett läger utan en bra balans , kommer han inte vill vara där och kommer inte att få ut det mesta av sin erfarenhet .
2

Hitta ett läger med rätt mix av aktiviteter . En viktminskning läger för överviktiga barn kommer naturligtvis att placera en stor vikt på att öka motion genom idrottsaktiviteter . Lägret bör också erbjuda icke - atletiska aktiviteter för att vädja till barn med alla typer av intressen och gåvor , till exempel musik , teater och konst och hantverk . Addera 3

Fråga rådgivare om gruppen sessioner. Barn behöver veta att de inte är ensamma om att ställas inför sin övervikt och gruppsamtalenkan uppnå detta mål genom att tillhandahålla en säker miljö för dem att uttrycka sina känslor om sin vikt . Bara att vara med andra feta barn kommer att få dem att känna sig mer " normal " i att veta att det finns andra som går igenom samma typ av upplevelse .
4

Dela dina farhågor om långsiktiga mål. I början , gruppmöten och ha roligt är bra sätt att integrera ditt barn till lägret liv , samtidigt som hon för att konfrontera sin vikt frågor en dag i taget . Men , måste du fråga programledningen hur de kommer att lära ditt barn att bli ytterst ansvarig för sig själv , för att uppmuntra viktminskning framgång långt efter lägret är över .
5

Fråga om menyn . De flesta människor tar för givet att de meny erbjudanden är näringsmässigt balanserad , och de förmodligen är , men frågar om måltider ska vara på din lista med frågor . Dessutom , se till att delarna är kontrollerad , eftersom ditt barns syn på vad en hälsosam del ser ut som är mest sannolikt fel.
6

Lär om lägret erbjuder kurser i näringslära och matlagning . Om ditt barn är tillräckligt gammal för att delta i en viktminskning läger , han är tillräckligt gammal för att lära sig läsa livsmedelsmärkningen , välja hälsosamma livsmedel och förbereda en näringsrik mellanmål efter skolan . Denna aspekt av lägret erfarenhet kommer att hjälpa ditt barn att få kontroll över sina matvanor . Addera