Hur du hjälper dina barn att rensa bort dåligt hälsoinnehåll på TikTok

Prata med dina barn. Ha ett öppet och ärligt samtal om vikten av att vara kritisk till det hälsoinnehåll de ser på nätet och prata om hur man kan upptäcka felaktig information. Fråga vilka källor de litar på och uppmuntra dem att vara skeptiska till information som verkar för bra för att vara sann. Lär dina barn hur de gör sin egen forskning och hitta tillförlitliga informationskällor, såsom statliga myndigheter, medicinska tidskrifter och välrenommerade hälsoorganisationer.

Övervaka deras aktivitet på TikTok. Håll ett öga på videorna och inläggen som dina barn gillar och delar, och prata med dem om innehållet. Om du ser något som är uppenbart felaktigt eller missvisande, var inte rädd för att säga till och rätta till det. Prata med dina barn om vikten av att kontrollera informationskällorna innan de tror på det, och uppmuntra dem att ifrågasätta allt de ser online. Se till att de vet att de kan komma till dig om de har några frågor om hälsoinformation eller om TikTok i allmänhet.

Ange gränser för deras skärmtid. För mycket tid som spenderas på TikTok kan vara skadligt för ditt barns fysiska och mentala hälsa, och det kan också göra dem mer mottagliga för desinformation. Sätt gränser för hur mycket tid dina barn får spendera på TikTok varje dag, och uppmuntra dem att spendera tid på andra aktiviteter, som att leka ute, läsa eller prata med vänner och familj.

Uppmuntra dina barn att rapportera vilseledande eller skadliga inlägg. TikTok erbjuder ett lättanvänt sätt för användare att rapportera vilseledande eller skadliga inlägg. Uppmuntra dina barn att använda den här funktionen om de stöter på något som är felaktigt eller skadligt.

Följ betrodda källor på TikTok. Det finns många trovärdiga källor till hälsoinformation på TikTok, såsom läkare, sjuksköterskor, dietister och annan vårdpersonal. Uppmuntra dina barn att följa dessa konton och få deras hälsoinformation från dessa pålitliga källor.