1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Vad de varningssignaler som en förälder kan skada ett barn

proffs såväl som allmänheten avser vanvård och fysisk , känslomässig eller sexuell harming av ett barn som barnmisshandel . Även om det finns varningstecken som en förälder kan skada ett barn på ett eller flera av dessa sätt , kan inga rättsliga åtgärder påbörjas om int......

Hur gör jag för Guide Social Behavior in barn med ADHD ?

Barn påverkas med Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) har ofta problem med relationer . ADHD , per definition , påverkar ett barns förmåga att kontrollera impulser . Detta kan leda till att tala ut i sin tur , gör olämpliga kommentarer och en oförmåga att ......

Hur man behandlar barn med Näsblod

Barn får näsblod för en rad olika skäl . De kan orsakas av allergier, torr luft eller luftvägsinfektioner. De kan också komma till stånd från en skada på näsan , eller ur ett barns blåsa näsan för hårt . Näsblod är oftast inte en orsak till oro , om de inte är täta och ......

Medicaid och WIC Regler för bebisar

tillfälligt bistånd till behövande familjer ( Tanf ) ger federala kvarterlån till stater för sociala tjänster såsom Medicaid-program och särskilda Supplemental Nutrition Program för kvinnor , spädbarn och barn ( WIC ) . Medicaid-program ger tillgång till hälsovård för h......

Rättsmedel för snarkar för barn

På fötter , blandningen av svett och bakterier i kombination med det slutna utrymmet av skor orsakar fötter att lukta . Detta kan särskilt vara ett problem för barn , eftersom de ofta lever ett aktivt liv och är inte medvetna om korrekt skötsel av fötterna för att förhi......

Huvudlöss Lagar i Oregon

Huvudlöss , som kallas Pediculus capitis , har funnits sedan förhistorisk tid . Även om dessa löss gör sina hem enbart på mänskliga huvuden , där de livnär sig på blod , de är inte särskilt skadliga och bär inte sjukdomen . Men de är smittsam och kan sprida sig ganska k......

Vaporizer Tekniker

En Vaporizer luftfuktare fuktar luften för att lindra förkylningssymptom såsom trafikstockningar , torr hals , mun eller näsa , eller torr , kliande hud . De flesta Vaporizer luftfuktare tyder på att den drabbade personen hålla en 4 - fots avstånd från den varma ångan e......

Hur man hjälper barn med ADHD i skolan

Attention Deficit Hyperactivity Disorder eller ADHD kan orsaka problem för barn i skolan , men med särskild hänsyn till deras behov , kan barn med ADHD fortfarande göra bra akademiskt . ADHD är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av problem med att fokusera och im......

Hur bli av ringar under ögonen hos barn

När ett barn har mörka ringar under ögonen , är sömn den första skyldige föräldrarna tänker på . Brist på sömn kan eller inte kan vara orsaken ditt barn har utvecklat mörka ringar under ögonen . Nästäppa och allergier kan också ligga bakom det mörka området av pigment u......

Hur gör jag Minimera smärta hos barn med halsfluss

? Halsfluss , inflammation i tonsiller , orsakar ont i halsen och svårigheter att svälja . Halsfluss är vanligt hos barn i åldrarna 5 till 15 . Det orsakas antingen av ett virus eller en bakterie . Om det orsakas av ett virus , kan den inte behandlas med antibiotika . D......

Hur kommer jag förklara för barn vikten av vitaminer &Hälsa

? En hälsosam livsstil som inkluderar äta hälsosam mat för att ge din kropp med rätt näring och vitaminer bör ingjutit hos barn i unga år . Barn gillar mat som är bekant för dem , så ge ditt barn hälsosamma val som börjar när de börjar äta bords livsmedel . Vitamintills......

Hur jag undervisar Hygien till barn ?

Barn behöver lära om vikten av personlig hygien vid ung ålder . Ingjuta riktiga hygienvanorhos barn när de är unga kommer att säkerställa att de kommer att bära dessa sunda vanor i vuxen ålder . Vanor som dagliga duschar, tänder - tandborstning och tandtråd , frekvent h......

Pros &Nackdelar med Ryggsäckar i skolan

Ryggsäckar är ofta nödvändiga skol objekt . Ryggsäckar finns i alla storlekar , konfigurationer och färger. I varje skola , elever från förskola på upp bära ryggsäckar . Medan ryggsäckar är en normal del av livet i skolan och har mycket att erbjuda skolelever , finns de......

Hur man kan stoppa Girls From Mobbning

The Focus Adolescent Services hemsida säger att mobbning är kränkande behandling av en eller flera personer mot en eller flera offer . Det finns tydliga skillnader i vilka typer av mobbning flickor och pojkar deltar i. Flickor Focus Adolescent Services rapporterar att......

God hygien lärande för en åtta år gammal

Om du har barn , du har bakterier; barn i alla åldrar passerar runt otaliga bakterier varje år , och åttaåringarär inget undantag . Kallt och influensa bakterier är två av de största bovarna i ungen bakteriologisk krigsföring , men du kan lära dina barn självförsvar . D......

Hur man administrerar Örondroppar till barn

Det finns många orsaker till att du kan behöva för att ge dina barn örondroppar , från att behandla öroninfektioner att förebygga åksjuka . Örondroppar är ett mycket effektivt sätt att administrera läkemedel , förutsatt att de administreras på rätt sätt. Om den används ......

Vinter Roliga aktiviteter för småbarn

Varje ögonblick , oavsett om föräldrarna menar att det ska vara eller inte , är ett undervisningstillfälle för barn . När föräldrar eller vårdgivare vara medvetna om att barn tittar på och lära av allt vi säger och gör , kan vi använda både roliga och vardagliga aktivit......

Hur kan jag hjälpa barn att sova bättre ?

Många barn har svårt att sova på natten . Brist på sömn kan orsaka ett barn att bli irriterad , upprörd , och till och med deprimerade . Beteendeproblem , som till exempel att inte betala uppmärksamhet i klassen , är också vanligare hos barn med sömnbrist frågor . Sjukd......

Stadier av barns utveckling vid 7-16 år

Childhood utveckling som omfattar åldrarna 7 till 16 markeras av den tidiga barndomen , mellanbarndomenoch tonåren stadier . Barnet utvecklar färdigheter som tillåter honom att fungera i sociala och akademiska miljöer han möter dagligen . Helst är de kunskaper som lärs ......

Säkra Dieter för barn

amerikaner har hört talas om farorna med fetma . Många läkare varnar dieter på modet och lågkaloridieter och rekommenderar att undvika båda . Enligt Kidshealth , Barn brukar inte behöver diet på detta sätt. Till skillnad från vuxna är barnen fortfarande växer och utvec......

skyltar &Symtom på Brown enstöring Bites hos spädbarn

Enligt Boston Barnsjukhuset , de flesta spindlar i USA är giftiga , men deras huggtänder är för sköra för att tränga igenom mänsklig hud . Det finns två spindlar , men som kan orsaka allvarliga problem hos människor : den svarta änkan och den bruna enstöring . Den bruna......

Fakta Om Nits

Nits är ägg som har lagts av parasiter som kallas huvudlöss ( Pediculus humanus capiti ) . Ett angrepp av huvudlöss kallas pediculosis , vilket kan hända vem som helst som har hår på huvudet . Den säger att huvudlöss trivs bara på smutsigt hår , är en myt . Ett huvud ......

Anger Management Tips för barn och tonåringar

Ilska är en naturlig känsla och en försvarsmekanism . Att lära sig att kontrollera ilska som ett barn eller en tonåring är viktigt att styra det som vuxen senare i livet . En oförmåga att kontrollera ilska kan leda till fysiska problem senare i livet , till exempel kron......

Historia Vaccinering

Tillkomsten av vaccinationer ändrat den effekt som en gång - dödliga sjukdomar hade på den mänskliga befolkningen . Ympning kommer från det latinska ordet inoculare , som betyder att ympa och innebär att tvinga kroppen att stå emot infektioner genom att införa det t......

Hur man blir av magen fett för en flicka

Överskott magen fett kan göra en tjej mår dåligt om sig själv , speciellt när hon är ständigt bombarderas med bilder av den perfekta tunn , platt - stomached ung kvinna . Tjejer som vill gå ner i magen fett bör applåderas för sitt beslut att göra hälsosamma val , utan ......

Järnrik mat för barn

Järn hjälper människor att hålla sig frisk . De utvecklar röda blodkropparsom transporterar syre runt alla celler i kroppen . Därför är det extra viktigt att barnen får tillräckligt med järn i sina system som deras kropp är ständigt utvecklas . Det är nödvändigt att vet......

Hur bota Nits

Löss är en hår problem som vanligtvis finns hos barn som har fångat den från andra barn . Även om det är behandlingsbar , måste föräldrar se upp för nits , som äggen kvar av löss . Den saliv utsöndras av löss gör gnetter fastnar på hårbotten , så de måste vara noga utvi......

Gummy Vitaminer för barn

Är det inte tillräckligt hårt för att få ditt barn att äta sin mat , än mindre få honom att ta sin multi - vitamin varje dag ? Dock har vitaminer för barn förlängdes förbi den gamla svalan - a - piller epok i en ny generation där du tar ett tillägg är som att äta en bit......

Hur man använder öronproppar för att stoppa stamning

Många barn och vuxna , kämpar med problem i sitt sätt att tala, däribland stamning . Om du vill bli av med din stamning eller hjälpa ditt barn att övervinna sin stamning , kan du använda öronproppar . Enligt Audioblox hemsida , öronproppar hjälpa människor att öka sin r......

Barnens Fritidsaktiviteter

Barnens fritidsaktiviteterär utformade för lämplighet , kompetensnivå och syfte . Aktiviteter kan vara allt från organiserad idrott till oberoende studier av intresse . Alla ger barn en fördel när det kommer till tillväxt och välfärd . För många i början av livslångapas......

Fakta Om Minderåriga Rökning

Enligt American Lung Association , nästan en halv miljon rökare dör varje år av tobaksrelaterade sjukdomar . Trots denna statistik , fortfarande minderårig röka ett allvarligt problem i USA . Statistik Enligt American Lung Association , varje dag mer än 4000 personer ......

Pediatric Hyperakusi &Diet

Termen hyperakusis hänför sig till en känslighet för auditiv stimulus. Det är inte alltid en hörselskada , men ett problem med ljudvibrationer . Ljuden kan uppfattas som förvirrande eller överdrivna . Det kan leda till balans fråga och intensiv ont i öronen och även s......

Fitness Planer för barn

Med växande andelen barnfetma , är det viktigt att få dina barn ur soffan och in i en mer aktiv livsstil . Få dina barn aktiva nu kommer att hjälpa dem att etablera hälsosamma vanor senare i livet . Bara gör det roligt och träna med dem . Mayo Clinic rekommenderar att i......

Föreskrifter om Concerta Dispense

Concerta är varumärket för den generiska receptbelagda läkemedel metylfenidat , eller MHP . Det liknar amfetamin , men är mindre potent. Concerta fungerar för att öka aktiviteten hos det centrala nervsystemet för att öka och bibehålla vakenhet. Det används vid behandlin......

Nagelproblemhos barn

När barn drabbas av hälsoproblem , saknar de det ordentligt terminologin att förklara problemet . Att ignorera symtomen kan leda till att tillståndet förvärras , vilket kan hindra en sund utveckling . Övervaka barn för tecken på vanliga nagelproblemför att säkerställa d......

Orsaker till dålig andedräkt hos barn

Dålig andedräkt , Fetor oris , ozostomia eller stomatodysodia är medicinska termer för dålig eller sur luktande andedräkt . Dålig andedräkt drabbar både vuxna och barn och är oftast fälls av ansamling av bakterier i munnen . Öva god tandhygien kan förbättra dålig andedr......

Bidrag för kroniskt sjuka barn

Kroniskt sjuka barn kan samla medicinska räkningar för öppenvård , på sjukhus , kirurgi eller andra behandlingar , receptbelagda läkemedel och medicinska förnödenheter . Familjer kan ha problem att gå ihop . Vissa bidrag för kroniskt sjuka barn kan bidra till att lätta ......

Information om leva en hälsosam livsstil för barn

Enligt Centers for Disease Control and Prevention , hålla dina barn vid god hälsa är det bästa sättet att bekämpa typ 2 -diabetes , hjärtsjukdomar och många andra problem som är förknippade med barnfetma . Gräns ​​Inaktivitet begränsa mängden tv -och videospel gång di......

Olika sätt att bli av med huvudlöss

Huvudlöss --- små parasitiska insekter som livnär sig på blod från människans hårbotten --- är en av de vanligaste smittsamma sjukdomar som drabbar barn , enligt Mayo Clinic . Sprid med head-to - head kontakt med en smittad person , kan huvudlöss enkelt flytta mellan hu......

Restless Sova hos barn

The University of Michigan Health System säger att barn i skolåldern kräver 9 till 12 timmars sömn varje natt . Genom att veta vilka typer av rastlösa sova hos barn , kan föräldrar börja söka resolutioner som hjälper barn att sova gott . Insomnia Healthcentral.com tyd......

Har Hairspray Förhindra Löss

Enligt CDC , cirka sex till 12 miljoner löss förekommer i USA varje år bland barn i åldrarna tre till 11 Många föräldrar vänder sig till huskurer som hårspray för förebyggande av löss , men de gör det med . försiktighet . Hairspray Inte en beprövad Löss förebyggande E......

Hem botemedel för Nits

Enligt Mayo Clinic webbplats , huvudlöss och gnetter är en mycket smittsam tillstånd passerade mellan skolbarn , näst efter förkylning i antalet fall med skolbarn . Huskurer Mayo Clinic rapporterar vissa läkemedel och behandlingar för huvudlöss och deras ägg eller gne......

Hur får tjänster genom Kalifornien regionala centra

I Kalifornien , är personer med diagnosen utvecklingsstörning innan de fyller 18 år har rätt till tjänster via det regionala centret . Tjänsterna tillhandahålls till personer som är fast beslutna att ha ett funktionshinder som kommer att finnas kvar under hela livet , s......

Varför är rökning dåligt för barn ?

Rökning påverkar barn när det gäller hjärt-och kärlsjukdomar , andningsproblem och ökade infektioner negativt . Cardiovascular Disease Hjärt-kärlsjukdom är inte bara vanligare hos vuxna som röker , men det är också direkt drabbar barn som utsätts för passiv rökning . ......

Lista över Barnens Vaccines

Vi använder barn - säkerhetslås , placera farliga föremål utom räckhåll och använda bilbarnstolar för att resa , allt av omsorg om våra barns hälsa och säkerhet . Vacciner är en annan viktig metod för att hålla barn friska genom att förebygga smittsamma sjukdomar . Utbr......

Naturliga Stöd för att stoppa nagelbitning i Barn

Nail bitande är en vanlig nervös vana som oftast börjar i barndomen . Medan vanan kan upprättas av tristess , som sitter i klassen , konstaterar webbplatsen Hem Botemedel Haven som nagelbitning kan vara ett tecken på ångest eller stress . Genom att befria denna vana , e......

Gym Idéer för barn

Fitness är inte bara något som vuxna gör för att hålla formen . Fitness är en vana som har vunnits genom uthållighet och viljestyrka . Och med fetma på uppgång , kan vissa föräldrar ser ett barn träning som ett sätt att avvärja de ohälsosamma framsteg av mat , stillasit......

Pediatric Nutrition Training

Pediatric näring är ett särskilt utbildningsprogram för familjer som behöver kost hjälp och dietister som vill arbeta med barn och ungdomar . Eleverna måste redan vara en dietist eller en näring forskarutbildning . Typer Pediatric näring utbildning utbildar studenter ......

Negativa effekter av tryckta medier

Utskrifts medier, såsom tidskrifter , dagstidningar och grafiska romaner , har funnits i århundraden , sprida information och åsikter , och att hjälpa människor att bilda sig en uppfattning av världen . Även med TV-apparater och datorer som gör en del av det jobbet , in......

Öronproblemhos barn

öronproblem såsom vätska i mellanörat och öronvärk är vanliga hos barn . Sådana problem kan påverka mitt , inre eller ytterörat . Rådgör med din läkare om ditt barn lider av någon typ av hörselproblem. Infektion Efter att simma eller delta i någon aktivitet som orsaka......

Diet Tips för barn

Enligt CDC har barnfetma tredubblats under de senaste 30 åren , från 2008 Om din barnläkare har sagt att ditt barn bär på extra vikt och bör banta , är det dags att agera . . Fråga din barnläkare för att rekommendera en målvikt för ditt barn , och bedöma hans allmänna h......

Vad orsakar hicka i barn

? Nästan alla har haft hicka på en gång eller annan . De är vanligt förekommande hos barn , och orsakerna är oftast inte oroande . Identifiering Hicka uppstår när diafragman och musklerna runt lungorna spasm , vilket orsakar en kramp i halsen muskeln . Denna hals spas......

Effekterna av svartmögel på barn

Så mycket som svampar och mögel finns överallt , och en viktig del av det ekologiska systemet , att ha dem i ditt hus är brutto och ohälsosamt . Vissa typer av svampar kan släppa mykotoxiner i luften orsakar milda till allvarliga reaktioner , särskilt hos barn eller någ......

Yogaställningar för barn

Yoga blir ett allt populärare sätt att förbättra den fysiska och psykiska hälsan hos barn , och bäst av allt , kan det vara roligt och bygga många viktiga färdigheter såsom kroppskännedom och koncentration . Den Akademiska Pediatrics tidskriften citerar studier som ha......

Vitamin &Mineral Information för barn

Vitaminer och mineraler är det bränsle av människokroppen . Kidshealth anger att en viss mängd av vitaminer och mineraler , beroende på barnets diet, är nödvändiga för normal utveckling hos barn. Definition Vitaminer delas in i två kategorier, fettlösliga och vattenlö......

Hur är huvudlöss Spread

Huvudlöss påverkan så många som 6.000.000 till 12.000.000 människor runt om i världen oavsett ras , ålder , ekonomisk status eller personlig hygien . Huvudlöss ( Pediculus capitis ) sprids genom direkt kontakt med håret på den smittade personen . Human löss angrepp är k......

Orsaker till frekvent urinering hos barn

Barn som arbetar på potta - utbildning kan kissa så ofta som en gång i timmen , men för de flesta barn som använder badrummet mer än en gång varannan timme kan tyda på ett problem . Det finns flera vanliga och behandlingsbara problem som medför ett barn att behöva kissa......

Autism undervisning

Autism är den vanligaste typen av genomgripande störning i utvecklingen ( PDD ) . Enligt en studie som citeras av Autism Utvecklingsstörning Monitoring Network , påverkar autism uppskattningsvis 1 av 100 barn och försämrar deras utveckling i kommunikation och social kom......

Hög kalori måltider för barn

Rätt kost är viktigt för alla, men ännu viktigare i barn . Enligt Kidshealth , en informativ hemsida för barn med särskilda behov , är viktigt för barns tillväxt och utveckling får lämpliga mängder näringsämnen genom att äta en varierad kost . En del barn , de som är sä......

Vad gör du om ett barn i din klass har huvudlöss

Huvudlöss är små , ​​vinglösa insekter som lever bland mänskliga hår och livnär sig på blod från hårbotten . Huvudlöss kan inte hoppa eller flyga; stället , de kryper från en smittad huvud till ett annat . Identifiera huvudlöss vuxna i ett klassrum bör notera någon ko......

Hur länge tror Kids Bo i bältesstolar

Alla 50 amerikanska stater kräver skyddande plats för bil passagerare minderåriga 8 , men vissa fortfarande inte kräver en bälteskudde för barn som har vuxit ur ett babyskydd , men är inte tillräckligt stor för vuxna bilbälte . Rättsliga krav Rättsliga krav varierar f......

Hälsa &Säkerhetstips för barn

lektioner undervisas tidigt i livet om det är viktigt att hålla sig frisk och säker utförs ofta i vuxen ålder . För att utveckla en sund framtid , finns det några enkla regler som varje barn bör följa . Att äta hälso Frukt och grönsaker är hälsosamma mellanmål för barn......

Idealvikt diagram för barn

Barnfetma är ett växande problem i många delar av världen . Med BMI räknare och tillväxt diagram , är det lätt att se om ditt barn är på en hälsosam vikt . Hur man beräknar BMI Det finns massor av BMI räknare och tillväxt diagram på Internet som listan längd, vikt och......

Vilka är orsakerna till Bad Behavior i ett barn ?

Inget barn är perfekt och alla missköter sig någon gång . Ibland dåligt uppförande är med flit , till exempel ljuga eller stjäla , och ibland dåligt uppförande är oavsiktlig , som högljutt pratar i en biosalong . Barn misbehave av flera olika skäl . Räkna ut orsaken bak......

Goda bakterier &Kids

Bra eller vänliga bakterier är nyttiga bakterier som lever i den mänskliga kroppen . Goda bakterier hjälper till att bekämpa infektioner och /eller tränga ut dåligt eller ovänligt bakterier . Vissa studier tyder på att barn - debut allergier är relaterade till brist ......

Kan barn Vikt Train

? Folk tror ofta termerna styrketräning , styrketräning och styrketräning alla menar samma sak . Men de gör det inte . The National Styrka och Conditioning Association ( NSCA ) rapport hjälper oss att bättre förstå skillnaderna mellan dessa bestämmelser och åldersanpass......

Hur ansöker jag om social trygghet för barn med inlärningssvårigheter ?

Barn med inlärningssvårigheter har ett brett utbud av funktion , från mild till svår . Om ett barns inlärningssvårigheter allvarligt begränsar hans förmåga att fungera , kan han kvalificera sig för social trygghet funktionshinder . Historia Social Security invaliditet......

Child Health Care Frågor i Etiopien

Otillräcklig hälsovårdstjänster och undernäring i Etiopien har negativa livstid effekter på barn , enligt Hanna Ingber Win , världens redaktör för Huffington Post . Ett resultat är dåliga skolprestationer som negativt påverkar barnens framtid . Orsaker I ett av de fat......

Vitaminer med järn för barn

Små barn behöver 10 mg järn per dag . Äldre barn behöver 12 mg ( män ) eller 15 mg (honor) . Järn är nödvändigt för produktion av blod och utveckling av muskler. Utan det , kommer barnen att känna sig ständigt trött och slö . Det finns en mängd olika livsmedel med hög j......

Metoder för att stoppa nagelbitning

Nagelbitning är en dålig vana som bör undvikas . Den inte bara leda till att du äter bakterier och bakterier som samlar in under naglarna , men det kan lämna små öppningar i huden runt naglarna . Dessa öppningar gör att virus att ta sig i. Om du inte kan sluta cold turk......

Idealvikt Ranges för barn

Föräldrar vet hur svårt det är att komma i form efter år av liten eller ingen motion och dåliga matvanor . Vad de flesta föräldrar inte vet är dock att enligt US Department of Health och Human Services , Överviktiga ungdomar har en 70 procent chans att bli överviktiga ......

Luftfuktare för barn

En luftfuktare kan hjälpa till att lindra förkylning och influensa för barn . En luftfuktare i hemmet kan hjälpa till att lindra torra bihålor och lindra luftvägsbesvär som en vanlig förkylning . Enligt Mayo Clinic , bör luftfuktigheten i hemmet inte vara lägre än 30 pr......

Barn Social Behavior Checklist

Enligt At hälsa , studier visar att om inte barnen uppnå social kompetens efter ålder 6 , de har en hög sannolikhet för att vara i riskzonen som vuxna . Ett sätt barnpsykologer testa ett barns sociala kompetens är med en Child Behavior Checklist . Föräldrar uppmanas att......

Proteinsnacks för barn

I dagens snabbt tempo världen, såväl vuxna som barn äter på flykt . För barn på väg till aktiviteter , äter en proteinbar är ett sundare sätt att få en måltid än att ta tag snabbmat . Protein barer för barn bör ha en balanserad mängd protein , fett och kolhydrater . Cli......

Checklista för Pediatric Physical Assessment

När du tar ditt barn till läkare , kommer han inte bara ta ett register över din familjs sjukdomshistoria , men gör en fysisk bedömning av ditt barn . Genom att kontrollera olika viktiga funktioner och reflexer , kan din läkare göra en bättre uppskattning av ditt barns ......

Total 2322 .Piece.Hälsa och Sjukdom  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:24/31  75.Piece.Hälsa och Sjukdom/Page Goto:1 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom