Hur man handskas med en förälder död

Oavsett barnets ålder , kan döden av en förälder att vara en livsförändrande händelse . Sörjande är att vänta , men ett nytt perspektiv är också nödvändigt att flytta passerade smärta. Här är några tankar om hur man handskas med en förälders död på lång sikt . Instruktioner
1

Förstå att en förälder dör innan ett barn är en naturlig och oundviklig del av livscykeln . Vi är djur som föds , växer , vissna och dö och acceptera detta kommer att hjälpa till med alla känslor av utsatthet för sörjande barnet kan känna .
2

Inse att din förälder fick leva ett fullvärdigt liv och att är vad folk ska göra . Oavsett om de dog ung eller gammal , din förälder hade du så att de antagligen hade sett en hel del saker och lärt oss mycket om världen innan de dog . Addera 3

Var ärlig om dina känslor och låtsas inte vara upprörd om du inte är . Ofta människor antar att förlora en förälder är det värsta i världen . Ibland är detta inte fallet och döden av en missbrukande förälder kan vara en lättnad för ett barn . Känner aldrig att du ska bli upprörd om du inte är .
4

Prata med andra människor om din avlidne förälder . Förvaring av känslor inom kommer att innebära en dag du kommer förmodligen att explodera med sorgliga känslor . Varje gång du talar om de döda , minskar du smärtan av att passera bara lite mer .
5

delta i begravningen och minnesstunder som ser dem som en plikt eller skyldighet snarare än något som är för sorgligt att hantera med . Det minsta de döda förtjänar är ett respekt skicka ut och oavsett var dina känslor ligger på den tiden , ska du föregå med gott exempel för dina egna barn i hur man handskas med döden .
6

Förklara död av din förälder till ditt barn eftersom de kan vara mycket upprörd . Det är svårt för en del människor som redan är föräldrar själva att inse att dina föräldrars död kan avslöja många rädslor i dina egna barn om din oundvikliga död . Ljug inte för barn , men förklara saker ärligt och lugnt att komma ihåg att du fortfarande är deras största förebild , även om du är väldigt upprörd själv .
7

Vet att varje person hanterar döden något annorlunda och det föreskrivna sörjande regim får inte förekomma eller kan vara allt krävande. Ta hand om dig själv och din familj utan paus och på så sätt hedra minnet av alla de föräldrar som gick innan dig . Addera