Vad är självmord?

Självmord är handlingen att avsiktligt orsaka sin egen död. Det är ett stort folkhälsoproblem, med över 700 000 människor som dör av självmord varje år över hela världen. Självmord är den näst vanligaste dödsorsaken bland personer i åldern 15-29 år.

Det finns många riskfaktorer för självmord, inklusive psykisk ohälsa (särskilt depression), droganvändning, kronisk smärta och tidigare självmordsförsök. Vissa livsstressfaktorer, som ekonomiska problem, relationsproblem eller mobbning, kan också öka risken för självmord.

Självmord är ofta ett dödsfall som kan förebyggas. Det finns många saker som kan göras för att förebygga självmord, inklusive att prata med någon som funderar på självmord, koppla dem till psykvården och minska tillgången till dödliga sätt att begå självmord.

Om du kämpar med självmordstankar, vänligen kontakta för hjälp. Det finns många människor som bryr sig om dig och vill hjälpa dig. Du kan ringa National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK (8255) eller besöka deras webbplats på www.suicidepreventionlifeline.org .