De fem stadierna av sorg?

Detta är det första steget och åtföljs ofta av chock och misstro. Personen kan ha svårt att acceptera verkligheten av förlusten och kan försöka undvika att tänka på det eller prata om det.

2. Ilska

Detta stadium kännetecknas ofta av känslor av ilska och förbittring. Personen kan vara arg på den som dog, på sig själv eller på Gud. De kan också slå ut mot andra eller bli irriterade och svåra att vara i närheten av.

3. Förhandlingar

Detta skede kännetecknas av försök att göra affärer eller fynd i ett försök att ändra resultatet av förlusten. Personen kan försöka lova något eller göra något i utbyte mot att den som har dött återvänder.

4. Depression

Detta stadium präglas av känslor av sorg, tomhet och förtvivlan. Personen kan tappa intresset för aktiviteter som de en gång tyckte om och ha svårt att sova och äta. De kan också dra sig undan från andra och bli socialt isolerade.

5. Acceptans

Detta är det sista stadiet av sorgeprocessen och kännetecknas av en känsla av frid och acceptans. Personen kan fortfarande uppleva sorg, men de kan hantera sin sorg och gå vidare med sina liv.