Tips om att bli gravid efter användning Preventivmedel

När man kommer ut av preventivmedel , din fertilitet kan inte återställas omedelbart . Det kan ta lite tid för hormoner för att återupprätta en sund mönster. En kvinnas menstruationscykel har kantats av endast ett fåtal fertila dagar då det blir möjligt att bli gravid . Genom att kartlägga dina cykler och bekräftar din ägglossning mönster , blir det lättare för dig att tiden samlag till dina mest fertila dagar , vilket möjliggör befruktning ska ske. Kartläggning dina Cycles

Skapa ett diagram över dina cykler är lika enkelt som att markera dagar i en kalender . Cykel dag ett är den första dagen av din menstruation. Detta markerar början på din follikulär fas , när östrogennivåerna är höga och din kropp håller på att mogna folliklar på äggstockarna att producera ett ägg . Preventivmedel kan ändra mängden östrogen i kroppen , vilket orsakar längre eller kortare cykler än normalt , vilket kan fortsätta att förhindra befruktning en tid efter att du slutar använda preventivmedel .

Markera varje dag i din kalender börjar med cykel dag ett . När du har kommit till slutet av din cykel och den första dagen av din menstruation inträffar kommer detta att vara cykeldag en av nästa cykel . Efter födelsekontroll , kan det ta lite tid för dina cykler att ha en normal , genomsnittlig längd . Kartläggning dina cykler gör att du kan se när dina cykler är tillbaka till ett normalt mönster .
Ägglossning

Ägglossning är den kritiska fertila period under menstruationscykeln när ett ägg släpps. När ett ägg frigörs , förblir den livskraftig för befruktning under ca 24 timmar. P-piller kan försena eller förhindra ägglossning helt; tills preventivmedel hormoner är ur kroppen , kan ägglossningen inträffa vid olika tidpunkter .

För att bestämma när ägglossningen inträffar , kan du använda naturliga tecken som livmoderhalsen och ställning eller använda en ägglossning prediktor kit . När du närmar dig ägglossning , kommer livmoderhalsen flyttar högre i vaginala kanalen och blir mjukare . Öppningen blir också tydligare; du kan kontrollera dessa tecken varje dag och registrera resultat på diagrammet. Livmoderhalssekret också kommer att bli riklig, klar och elastisk under ägglossningen; detta bördiga livmoderhalssekretet underlättar spermier resa in i livmodern och fungerar som lagringsmedium för spermier .

Använda en ägglossning prediktor kit mäter mängden luteiniserande hormon i urinen . Eftersom ägglossningen inträffar vid ungefär mitten av din cykel , den dag du kommer att börja testa beror på din cykellängd . Kvinnor med kortare cykler kommer börja testa tidigare än kvinnor med längre cykler . Ett positivt resultat betyder att din luteiniserande hormon har nått sin kulmen , signalering ägglossning och din mest fertila tid .

Precisera ägglossning efter preventivmedel kan ta lite övning , eftersom ägglossning kan inträffa vid en annan tid på grund av de kvarvarande hormoner.

Basal kroppstemperatur

Basal kroppstemperatur kan användas för att bekräfta ägglossning . Med hjälp av en basal kroppstemperatur termometer , ta din temperatur varje morgon på vakna och innan att komma ur sängen , efter minst fyra timmars obruten sömn. Denna temperatur kommer att vara låg under den follikulära fasen , då östrogen är dominant . När ägglossningen inträffar , kommer temperaturen att stiga kraftigt och fortsatt hög fram till slutet av cykeln . Genom att använda din basala kroppstemperatur , kan du bekräfta att ägglossningen har inträffat . Om du inte ser en temperatur spik , kan detta innebära att din cykel var anovulatoriska och du inte har ägglossning . Detta kan inträffa efter att ha kommit ut preventivmedel och bör vara tillfälliga . Om du har flera cykler av utebliven ägglossning , kanske du vill träffa en läkare för ytterligare test så att du kan ha en hormonell obalans som maskeras av ditt preventivmedel . Addera