Fem Delar av kritiska förmåga att lyssna

Att lära sig att vara en god lyssnare kommer att hjälpa dig i personliga och affärsrelationer . För att förbättra din förmåga att lyssna , måste du fokusera på den andra personen . Om du kommer ihåg en tid när någon inte riktigt märker av dig , du vet den obehagliga känslan det kan vara . Erkänna vad andra säger genom att hålla ögonkontakt och bara nicka . Du vill att högtalaren att veta att du är intresserad . Fem delar kritiska förmåga att lyssna hjälper dig att verkligen höra den andra personen . Fokus och uppmärksam

Fokus på högtalaren och uppmärksamma honom . Matcha din nonverbal kroppsspråk med dina ord så att han vet att du lyssnar . Titta på honom när han talar och inte låta distraktioner komma i vägen . I grupp , inte prata med andra om en huvudtalare har ordet. Försök inte att hitta något att motverka talarens tankar .
Lyssna aktivt

Kommunicera via ditt kroppsspråk att du fokuserar på högtalaren . Du vill inte bara förstå innebörden av samtalet , men du vill ansluta känslomässigt genom ett leende och intresserade uttryck . Förbli engagerade genom att nicka då och då , hålla en öppen hållning och uppmuntra högtalaren med små verbala affirmationer . Addera Erbjud feedback

Ge bidrag till konversationen så att du bättre kan förstå vad talaren säger . Detta kommer sannolikt att innebära att du behöver för att parafrasera vad talarens egna ord . Säg något i stil med följande : " Jag hör att du säger ..... " eller " Menar du ..... " Ställ ytterligare frågor eller be om extra information om det behövs ett förtydligande .


Vänta med att döma

Du har filter , övertygelser och livshistoria som kan snedvrida din uppfattning av en konversation . Detta kan leda till att du bedöma vad du hör innan du vet hela historien . Vänta med att prata tills talaren är klar . Avbryt inte . Det frustrerar både dig och högtalaren . Låt högtalaren att uppge sina tankar så att du kan förstå sin fulla innebörd . Var medveten om några av dina egna fördomar mot motivet eller mot högtalaren .
Reagera därefter

Var respektfull i samtalet . Ange dina åsikter klart men fint . Du behöver inte vara vidrig . När du deltar i aktivt lyssnande , visa dig förstå och hedra den andra personen . Din avsikt är att samla information och se hans perspektiv . Du kommer inte att gynnas genom att sätta någon ner . Addera