Hur du håller din Chin hänger ned

slapp hud runt hakan och halsen kan göra ett vackert ansikte verkar gammal och slokande . Många faktorer bidrar till en saggy hud såsom övervikt , genetik och tuffa miljöer. Problemet kan snabbt växa ur handen och lämnar en ful vaggande hud under hakan . Förebyggande är den bästa medicinen mot hakan område . Att motverka en del av de yttre krafter som leder till en saggy hakan kommer hålla den ser fast och hälsosamt för years.Things Du behöver
Kakaosmör
Visa fler Instruktioner
1

Ändra din kost för att inkludera hälsosamma grönsaker, fullkorn , magert protein och hälsosamma fetter . Att äta hälsosam mat hjälper dig att banta och förbättrar din hud hälsa. Ät konservativt så att du inte äter mer kalorier än du bränner på en dag . Köpa 2

Sitt i en bekväm ställning med rak rygg . Lyft huvudet rakt upp . Gör en tugga gest 20 gånger medan huvudet lutas uppåt för att dra dina nackmuskler .
3

Lägg dig på din säng och rotera tills huvudet hänger över kanten på madrassen . Sakta lyfter hakan tills du ta med den nära ditt nyckelben . Håll denna position i 10 sekunder och sakta sänka huvudet tillbaka för en annan rep .
4

Håll huvudet rakt för att sträcka huden på halsen . Tittar ner eller låta hakan slöfock kommer att skapa en dubbelhakaeffekt .
5

Lyft upp huvudet så att du stirrar i taket . Gnid handen från hakan ner till din nyckelben med flata handen . Gnugga huden ökar kollagenproduktionen , vilket hjälper till att hålla huden stram och ungdomlig .
6

Gnid halsen och hakan med kakaosmör . Som du gå ner i vikt och tona upp din hals , kommer kakaosmör bidra till att förbättra elasticiteten i huden . Detta gör att din hud att anpassa och krama din käkbenet . Addera