Sitt i en stol och exponera dina biceps genom att rulla upp ärmen så att du kan följa muskeln reaktion på stimuli . köpa 2
Bend och koppla armen för att hitta den biceps senan på framsidan av överarmen nära armbåge . Det ser ut som en tjock sladd som rör sig när armen böjs .
3
Vila armen på benet , med armen böjd mer än 90 grader , och helt slappna av musklerna i armen .
4
Fråga någon du känner för att placera sin pekfingret och långfingret på biceps senan . Detta för att hålla hammarens kraft från skingra till andra områden längs armen . Har honom använda en reflexhammare för att slå hans fingrar som är över biceps senan .
5
Titta på biceps svar . Den normala reflexen är att biceps att dra ihop sig och tvingar underarmen för att gå upp . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online