Så Smolket i första trimestern

När du tycker att det är nödvändigt att resa med flyg under graviditeten , anser några förberedelser . Flygande medan i den första trimestern av graviditeten motiverar några särskilda överväganden . Medan du bör alltid rådgöra med din läkare om du har några specifika frågor , finns det generella försiktighetsåtgärder du bör följa . Instruktioner
Flyga i första trimestern
1

Få ett friskintyg . De första 12 veckorna av graviditeten anses vara den första trimestern . Medan många kvinnor vänta till åtta till 12 veckor för att få sin första besöket på mödravårdscentralen , är det bäst att inte flyga förrän du har fått din första OB utnämning och kontrollerat att graviditeten är normal och låg risk . Meddela din läkare att du planerar att flyga . Medan din läkare kommer sannolikt att berätta att det är bra , att hålla din läkare i slingan är en bra försiktighetsåtgärd. Köpa 2

Inventera dina graviditet symptom på marken . För många kvinnor den första trimestern kan plågas morgonen sjukdom , trötthet , huvudvärk och ryggsmärtor . Din typiska utbud av symtomen kan ledtråd du in på de varor du kommer förmodligen behöver ta : extra åksjuka väskor, nackkuddar, vatten eller en liten hoprullad filt . Om du är särskilt benägna att illamående , kan din läkare kan ordinera en anti - illamående medicin för användning under resor.
3

Förstå flygplanet miljön och ta lämpliga leveranser . Stämningen på ett plan är annorlunda än på marken . Även om du inte har blivit illamående under graviditeten , ta med citron droppar , kex och en sjuk påse skull. Luktar som utlöser illamående förstärks av de nära håll och relativa brist på luftcirkulation i ett plan . Var beredd på en överraskning näsblod , även om du aldrig har haft en. Näsblod är vanligt under graviditeten och kunde föras på av planets torr luft .
4

Vissa läkare varnar mycket långa eller täta flygningar i första trimestern . På grund av risken för exponering för strålning under denna viktiga fas i fostrets utveckling , är det bäst att inte vara en frequent flyer under graviditeten . För de flesta vanliga resenärer , är detta dock inte ett allvarligt problem . Om en mycket lång flygning är oundvikligt , försök att begära en gångplats så att du enkelt kan göra täta resor till toaletten . Detta kommer att fungera dubbel plikt som en lättnad för en gemensam första trimestern graviditeten obehag ( frekvent urinering ) och förebyggande åtgärd mot djup ventrombos , blodpropp i benet , där gravida kvinnor är i riskzonen .
5

Flyg med en kamrat om möjligt . Denna person kan hjälpa dig att hantera ditt bagage , ge stöd om du börjar uppleva ett visst obehag , och vara där för att ta hand och förespråkare för dig i den osannolika händelse att något går fel antingen på flygplan eller medan din destination .