Kontakt lokala sparsamhet butiker , kyrkor och till och med sjukhus som regelbundet samlar skänkte material för gemenskap uppsökande verksamhet. Många av dessa organisationer kan ha böcker om graviditet som de kan ge till dig gratis eller mycket låg kostnad. Köpa 2
Be att låna graviditet böcker från andra kvinnliga vänner eller familjemedlemmar som var nyligen gravid och får vara klar med böcker i ämnet .
3
Prata med din primära läkare eller barnläkare . De kanske känner till lokala organisationer som hjälper till med donationer av föremål såsom graviditet böcker .
4
Gå till ditt lokala bibliotek gren . Fylla i ett lånekort är gratis och snabb . Du kan kolla in och läsa så många graviditetsböckersom du vill. Även om du inte kan hålla dessa böcker , de är helt gratis att låna .
5
Besök avdelningen för Heath webbplats för Storbritannien . Denna webbplats ger en gratis bok om graviditet och barnomsorg tillgänglig för beställning eller nedladdning . Du behöver inte vara från Storbritannien eller ett boende i Storbritannien för att få gratis bok .
6
Besök på nätet förlossning webbplatser. Många av dessa webbplatser ger länkar till gratis graviditetsböckeroch e-böcker . Vissa har till och med länkar till graviditetskalendrar och nyhetsbrev .
7
Ladda ned program till din mobiltelefon eller Pocket PC . Många företag erbjuder nu gratis graviditets handbok program , som du kan ladda ner snabbt och samråda under och efter graviditeten . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online