Jag är skruvad eftersom jag är gravid vid 21 och när min bf fick reda på att han lämnade mig och berätta för familjen vad jag ska göra?

Här är några steg du kan tänka på när du navigerar i din nuvarande situation:

Bearbeta dina känslor:

* Tillåt dig själv att sörja förlusten av relationen och uttrycka dina känslor.

Kommunikation:

* Om du känner dig bekväm, prata med din pojkvän om dina känslor, oro och framtidsplaner.

Supportnätverk:

* Nå ut till pålitliga familjemedlemmar eller vänner som kan ge känslomässigt stöd och vägledning.

Informera din familj:

* Välj rätt tid och plats för att prata med din familj.

* Var ärlig om din situation och hur du mår.

* Var beredd på deras reaktioner och var öppen för deras råd.

Alternativ:

* Utforska dina alternativ, inklusive att fortsätta eller avsluta din graviditet.

* Samla information och resurser för att fatta ett välgrundat beslut.

* Överväg att söka råd från en vårdgivare eller kurator.