Fysiska symtom :
- Blödning och kramper :Kraftiga blödningar och kramper kan förekomma, liknande en menstruation.
- Passering av vävnad :Du kan uppleva att vävnad eller proppar passerar, vilket kan inkludera embryonalt eller fostermaterial.
Känslomässiga symtom:
- Sorg :Förlusten av graviditeten kan orsaka känslor av sorg, sorg och sorg. Att sörja förlusten av ett potentiellt liv är en normal process, och det är viktigt att ge dig själv tid och stöd för att bearbeta dina känslor.
- Känslomässig berg-och dalbana :Du kan uppleva en rad känslor, inklusive chock, domningar, ilska, skuld, lättnad eller en kombination av dessa.
Fysisk vård:
- Vila :Ge dig själv gott om tid för vila och egenvård.
- Hydration :Håll dig hydrerad för att ersätta vätskor som förloras under blödning.
- Medicinering :Din vårdgivare kan rekommendera medicin för att hantera smärta och kramper.
- Uppföljning :Boka ett uppföljningsmöte med din vårdgivare för att säkerställa din fysiska återhämtning.
Känslomässigt stöd:
- Prata med någon :Att prata med en nära och kära, en kurator eller en terapeut kan ge känslomässigt stöd och ett utrymme för att bearbeta dina känslor.
- Supportgrupper :Det kan vara bra att gå med i supportgrupper eller onlineforum där andra har varit med om liknande upplevelser.
Kom ihåg att varje kvinnas upplevelse är unik, och det finns inget rätt eller fel sätt att känna. Ta dig tid att sörja och läka och sök stöd från dina nära och kära, din vårdgivare eller andra betrodda individer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online