Kan det skada barnet om du tränar innan vet gravid?

I de flesta fall, om en person ägnar sig åt måttlig träning och fysisk aktivitet innan de får reda på att de är gravida, utgör det inte direkt skada på fostret under utveckling.

Innan ett graviditetstest bekräftar statusen är det vanligt att vissa människor deltar i regelbundna träningsregimer eller fysiska fritidsaktiviteter som en del av sin livsstil. Under de tidiga stadierna av graviditeten fortsätter många med sina träningsrutiner i flera veckor innan de upptäcker sitt tillstånd.