Faktum är att vissa kosttillskott är avgörande för en hälsosam graviditet och kan faktiskt bidra till att minska risken för vissa fosterskador. Till exempel har folsyra visat sig vara effektiv för att minska risken för neuralrörsdefekter som ryggmärgsbråck.
Om du är gravid eller funderar på att bli gravid är det viktigt att prata med din läkare om vilka vitaminer och kosttillskott som är rätt för dig.
Det finns några kosttillskott som har kopplats till en ökad risk för fosterskador om de tas i höga doser. Dessa inkluderar:
- Vitamin A
- C-vitamin
- Zink
Det är också viktigt att undvika vissa mediciner under graviditeten, eftersom de också kan öka risken för fosterskador. Dessa mediciner inkluderar:
- Talidomid
- Accutane
- Warfarin
- Metotrexat
Om du tar några mediciner, se till att tala med din läkare om deras säkerhet under graviditeten.
I allmänhet är det säkert att ta prenatala vitaminer och kosttillskott under graviditeten. Det är dock alltid en bra idé att prata med din läkare om eventuella kosttillskott du tar, inklusive deras fördelar, risker och interaktioner med andra mediciner du kan ta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online