över 300lbs och min man jag försöker bli gravid vad är chansen att det händer snabbare?

Det finns ett antal faktorer som kan påverka fertiliteten, inklusive vikt. Övervikt eller fetma kan påverka både manlig och kvinnlig fertilitet.

Hos kvinnor kan övervikt eller fetma leda till hormonell obalans, vilket kan göra det svårt att ha ägglossning. Det kan också öka risken för insulinresistens, vilket också kan leda till infertilitet.

Hos män kan övervikt eller fetma sänka antalet spermier och kvaliteten, och kan också leda till erektil dysfunktion.

Om du och din man båda är överviktiga eller feta finns det ett antal saker du kan göra för att förbättra dina chanser att bli gravida.

Gå ner i vikt. Även att förlora en liten mängd vikt kan förbättra fertiliteten. Sikta på att gå ner 5-10% av din nuvarande kroppsvikt.

Ät en hälsosam kost. Att äta en hälsosam kost som är rik på frukt, grönsaker och fullkorn kan hjälpa till att förbättra den allmänna hälsan och fertiliteten.

Motion regelbundet. Träning kan hjälpa till att minska vikten, förbättra insulinkänsligheten och sänka stressnivåerna, vilket allt kan förbättra fertiliteten.

Se en läkare. Om du har försökt bli gravid i mer än ett år utan framgång, prata med din läkare. Det kan finnas ett underliggande medicinskt tillstånd som påverkar din fertilitet.

Att ha en viktminskningsplan kommer avsevärt att öka din chans att bli gravid eftersom det hjälper dig att förbättra blodsockernivåerna, minska chanserna för en högriskgraviditet och öka chanserna för en hälsosam graviditet!