1. Saltlösning nässpray: Dessa kan hjälpa till att spola ut slem och lindra trängsel utan användning av mediciner.
2. Antihistaminer: Vissa antihistaminer kan anses vara säkra för användning under graviditet, såsom difenhydramin (Benadryl). Det är dock viktigt att rådgöra med din läkare för att säkerställa att de är lämpliga för din specifika situation.
3. Nasala kortikosteroider: Dessa nässprayer kan minska inflammation och trängsel, men de bör endast användas under ledning av en vårdgivare under graviditeten.
4. Luftare: Att använda en luftfuktare kan tillföra fukt till luften och hjälpa till att tunna ut slem, vilket gör det lättare att driva ut.
5. Varm komprimering: Att applicera en varm kompress i ansiktet, särskilt över bihålorna, kan hjälpa till att ge en tillfällig lindring från trängsel.
6. Mycket vätskor: Att hålla sig väl hydrerad kan hjälpa till att tunna ut slem och hålla näsgångarna fuktiga, vilket kan hjälpa till med sinusdränering.
7. Höjd: Att hålla huvudet högt när du ligger ner kan hjälpa till att främja sinusdränering och minska tryck och trängsel.
Kom ihåg att varje graviditet är unik och att det som är säkert för en person kanske inte är säkert för en annan. Det är viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal innan du tar några mediciner eller använder några botemedel mot en bihåleinfektion under graviditeten för att säkerställa välbefinnandet för både dig och ditt barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online