Vilka perioder kan du bli gravid?

Det finns två huvudsakliga perioder under en kvinnas menstruationscykel när det är mest sannolikt att hon blir gravid:det fertila fönstret och ägglossningen.

Bertilt fönster: Det fertila fönstret är den tid under en kvinnas menstruationscykel då det är mest sannolikt att hon blir gravid. Den börjar ca 5 dagar före ägglossningen och slutar på ägglossningsdagen.

Ägglossning: Ägglossning är den process genom vilken ett ägg frigörs från äggstocken. Det inträffar vanligtvis 14 dagar innan nästa menstruationsstart.

Det är dock viktigt att notera att dessa bara är medelvärden, och en kvinnas fertila fönster och ägglossning kan variera från cykel till cykel. Dessutom är det möjligt för en kvinna att bli gravid utanför sitt fertila fönster, även om chanserna är lägre.

Om du försöker bli gravid, rekommenderas det att du har sex varannan dag under ditt fertila fönster. Detta kommer att öka dina chanser att bli gravid.

Här är några tips för att spåra ditt fertila fönster och ägglossning:

- Använd en menstruationsspårningsapp för att spåra dina menstruationscykler och identifiera ditt fertila fönster.

- Var uppmärksam på din kropp för tecken på ägglossning, såsom förändringar i livmoderhalsslem, ökad sexlust och ömma bröst.

– Om du är osäker på när du har ägglossning kan du prata med din läkare om fertilitetstest.

Det är viktigt att komma ihåg att allas kroppar är olika och att det inte finns något som passar alla för att bli gravid. Om du är orolig för din fertilitet är det bäst att prata med din läkare.