Kramper och fläckar är vanliga under graviditeten, och de tyder inte alltid på ett missfall. Det är dock viktigt att vara medveten om tecknen på ett missfall, som kan inkludera:
* Svår buksmärta
* Stor blödning
* Förlust av vävnad eller blodproppar från slidan
* ryggont
* Fryssningar
* Feber
* Illamående
* Kräkningar
Om du upplever något av dessa symtom är det viktigt att du omedelbart kontaktar din vårdgivare.
Här är några tips för att hantera kramper och fläckar under graviditeten:
* Vila. Undvik ansträngande aktivitet och ta det lugnt.
* Applicera en varm kompress. Detta kan hjälpa till att lindra smärta och obehag.
* Drick mycket vätska. Uttorkning kan förvärra kramper.
* Ät en hälsosam kost. Att äta hälsosam mat kan hjälpa till att stödja din allmänna hälsa och välbefinnande.
* Undvik koffein och alkohol. Dessa ämnen kan förvärra kramper och fläckar.
* Prata med din vårdgivare. Om du har några farhågor om kramper eller fläckar är det viktigt att prata med din vårdgivare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online