1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Family Health | Graviditet

Vilka är alla symtom på graviditet i tredje trimestern?

Den tredje trimestern av graviditeten varar från vecka 28 till vecka 40. Under denna tid kommer barnet att fortsätta växa och utvecklas snabbt. Mamman kommer också att uppleva ett antal förändringar, både fysiska och känslomässiga.

Fysiska symtom på graviditet under tredje trimestern inkluderar:

* Ökad bukstorlek

* Viktökning

* Bröstförstoring

* Mörkning av bröstvårtorna och vårtgården

* Ökad blodvolym

* Halsbränna

* Förstoppning

* Hemorrojder

* Åderbråck

* Svullnad i fötter, vrister och händer

* Frekvent urinering

* Svårigheter att sova

* Ryggont

* Bäckensmärta

* Benkramper

* Huvudvärk

* Humörsvängningar

* Trötthet

* Sömnlöshet

* Ökad vaginal flytning

Känslomässiga symtom på graviditet under tredje trimestern inkluderar:

* Ångest

* Depression

* Irritabilitet

* Humörsvängningar

* Tårighet

* Känner mig överväldigad

* Rädsla för förlossning

Det är viktigt att notera att inte alla kvinnor upplever alla dessa symtom. Vissa kvinnor kan bara uppleva ett fåtal symtom, medan andra kan uppleva många. Om du är orolig över något av dina symtom, tala med din läkare.

Här är några tips för att hantera de fysiska och känslomässiga symtomen vid graviditet under tredje trimestern:

* Få regelbunden motion. Träning kan hjälpa till att lindra stress, förbättra din cirkulation och minska svullnad.

* Ät en hälsosam kost. Att äta en hälsosam kost hjälper dig att ge dig de näringsämnen du och ditt barn behöver.

* Få tillräckligt med sömn. När du är gravid behöver du mer sömn än vanligt. Försök att få 7-8 timmars sömn varje natt.

*Koppla av. Ta dig tid varje dag för att koppla av och stressa ner. Det kan handla om att läsa, ta ett bad eller lyssna på musik.

* Prata med din partner, vänner eller familj. Att prata om dina känslor kan hjälpa dig att må bättre.

* Gå med i en graviditetsstödgrupp. Graviditetsstödgrupper kan ge dig information, stöd och vänskap.

* Om du upplever några allvarliga symtom, såsom svår smärta, blödning eller yrsel, kontakta din läkare omedelbart.

Graviditet
  1. Varför har du graviditetssymptom 1 vecka efter en normal mens?
  2. Kan du vara gravid om du får mens överhuvudtaget en månad och sedan följande hade en onormalt lätt 3-dagars men fyra negativa HPT?
  3. Vilka åtgärder före graviditeten kan du göra om du planerar att bli gravid?
  4. Är det möjligt att föda barn om du är en 56-årig kvinna och vill ha barn?
  5. Är det möjligt att få ett faderskapstest under min graviditet?
  6. Vilken månad under graviditeten börjar du ha illamående på morgonen?
  7. Så här testar om du har en pojke eller en flicka
  8. Kan man avbryta graviditeten efter 25 dagars samlag?
  9. Är kramper en del av graviditeten?
  10. Hur känns tidiga graviditetskramper?
  11. Betyder vattenklar flytning alltid att du är gravid?
  12. Är det normalt att ha en 8 veckors graviditetssäck och ett 6 foster?
  13. Är det säkert att ta black cohosh kapslar vid 37 veckors graviditet?
  14. Får prenatala vitaminer att du missar mens?
  15. Är det möjligt att ta Reliv under graviditet?

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online