Gravida kvinnor kan i allmänhet konsumera sjömossa med måtta; men det är alltid en bra idé att prata med en vårdgivare för att avgöra vad som kan vara mest lämpligt och lämpligt beroende på dina individuella omständigheter. Det bör övervägas och förstås att sjömossa naturligt innehåller jod, och att konsumera för stora mängder jod under graviditeten kanske inte är lämpligt och i vissa tillfällen potentiellt skadligt. Måttlighet och att söka professionell vägledning kan vara viktiga faktorer och steg när man överväger intag för att undvika eventuella problem under hela graviditetsfasen.