Att konsumera bacon under graviditeten anses generellt inte vara skadligt så länge det är helt tillagat och konsumerat med måtta. Helkokt bacon eliminerar risken för livsmedelsburna sjukdomar orsakade av bakterier som Toxoplasma gondii, som kan vara särskilt skadliga under graviditeten. Det är dock viktigt att notera att bacon innehåller mycket mättat fett, natrium och kolesterol. Överdriven konsumtion av dessa substanser kan öka risken för vissa hälsotillstånd, inklusive hjärt-kärlsjukdomar och graviditetsinducerad hypertoni (PIH). Därför rekommenderas det att konsumera bacon med måtta och som en del av en balanserad kost som innehåller mycket frukt, grönsaker och fullkorn. Dessutom bör gravida kvinnor undvika delikatesskött, mjukost och opastöriserad mjölk, som medför en högre risk för livsmedelsburna sjukdomar.
