Låg födelsevikt: Järn är viktigt för produktionen av röda blodkroppar, som transporterar syre till barnet. Om mamman har låga järnnivåer kan barnet inte få tillräckligt med syre och näringsämnen, vilket leder till låg födelsevikt.
För tidig födsel: Låga järnnivåer har associerats med en ökad risk för för tidig födsel, vilket är när ett barn föds före 37 veckors graviditet. För tidigt födda barn kan ha olika hälsoproblem och kan kräva specialiserad medicinsk vård.
Neurologisk utveckling: Järn spelar en avgörande roll i utvecklingen av barnets hjärna och nervsystem. Låga järnnivåer kan påverka den kognitiva utvecklingen, vilket leder till problem med inlärning, minne och uppmärksamhet.
Järnbristanemi hos barnet: Spädbarn födda av mödrar med låga järnnivåer löper en ökad risk att utveckla järnbristanemi, vilket är ett tillstånd där kroppen inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar. Anemi kan orsaka symtom som trötthet, svaghet och blek hud.
Dåligt immunförsvar: Järn är viktigt för att immunförsvaret ska fungera väl. Låga järnnivåer kan göra barnet mer mottagligt för infektioner.
Med tanke på de potentiella riskerna med låga järnnivåer under graviditeten är det viktigt för gravida kvinnor att få tillräckligt med järn från kosten. Järnrika livsmedel inkluderar rött kött, fågel, fisk, bönor, linser, spenat och järnberikade spannmål. Gravida kvinnor kan också behöva ta järntillskott som ordinerats av sin vårdgivare för att säkerställa att de uppfyller sina dagliga järnbehov. Regelbunden förlossningsvård och övervakning kan hjälpa till att identifiera och åtgärda järnbrist, vilket stöder både moderns och barnets hälsa och välbefinnande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online