Hur man Välj ett Innersula

En innersula är en löstagbar sula sliten för att stödja och dämpa foten ordentligt , samt ge rätt inriktning . Beroende på höjden på bågen , kan du behöva en styv , medium eller hög vadderad innersula . Den primära faktorn som avgör vilken innersula som är bäst för dig är din komfort . Fötter är inte meningen att såra och en bra innersula kan göra stor skillnad . Du kan köpa sulor över disk eller på nätet och kan ha framgång med dem . Om inte, kan anpassade innersulor köpas antingen online eller från din läkare . Instruktioner
1

Välj en innersula med mellanstödoch viss dämpning om foten har en låg , normal eller medel båge . Målet med att använda denna typ av sula är att undvika att för mycket stress på bågen och overpronating eller plattas bågen och rulla foten inåt , om de bedriver idrott .
2

Välj en innersula med starkt stöd om du har platta fötter . En styv innersula hjälper till att förhindra pronation av foten genom att hålla bågen mer upprätt och öppet . Styva sulor tar lite tid att vänja sig , speciellt om du har burit sulor med mycket stötdämpning . Addera 3

Välj en vadderad innersula om du har höga valv . Höga valv fokuserar energi inverkan på trampdynan och insidan av hälen . En vadderad innersula kommer att fördela vikten av effekten över hela foten och undvika över - stretching bågen .
4

Beställ skräddarsydda sulor om du inte är bekväm i over-the -counter sulor . Du kan beställa dessa på nätet eller via en läkare . Addera