Blöt fötterna i varmt vatten i tio minuter , klappa naglar torka helt med en handduk . Använd en spik renare att skrapa ut smuts och fett från under tånagel . Köpa 2
Klipp torra tånaglar rakt över utan att skära kanterna inåt . Gör små snitt över nageln i stället för en stor sänkning . Lämna tånaglar lite lång för att förhindra att sedan växa in i huden .
3
Dra en nagelfil över spetsen på spiken i en riktning för att jämna av ojämna kanter som kan fastna på skor eller strumpor .
4
Bär naturliga fiber strumpor som absorberar svett bättre än syntetiska fibrer . Håll fötterna rena och torra när det är möjligt . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online