Non - ytaktiva kemikalier avföring mjukgörare är Osmotics eller stimulantia . Osmotics inte förhindra absorption av vatten från tarmarna; de dra vatten från utanför tarmarna in i mag-tarmkanalen . Exempel på osmotiska är mjölk av magnesia , sorbitol och Epsom salter ( även kallad magnesium citrat ) . Stimulantia är kemikalier som irriterar tarmen tills tarmarna börjar peristaltiska rörelsen . Både stimulantia och Osmotics kan orsaka beroende av laxermedel.
Dietary alternativ
Förvaltning av kost kan mjuka upp avföringen utan hjälp av laxermedel . Fiberrik mat , kombinerat med mer vatten och mindre vitt mjöl och andra bearbetade , fiberfria korn, kan mjuka upp avföringen inom 24-48 timmar . Acidophilus produkter som acidophilus mjölk och yoghurt är till hjälp för återinplantering tarmen med naturliga floran , vilket också hjälpa mjukgörande avföring . Addera Psyllium
Psyllium är ett frö skalet, ren fiber , som skördas från Plantago familjen av växter, som producerar ett ämne som kallas algblomningen - ett gelningsmedel . Psyllium är allmänt och säkert användas som ett laxermedel . Det lockar och håller vattnet i en geléform , skapar både ett mjukmedel och ett smörjmedel . Dess icke - smältbarhet gör att den passerar genom tunntarmen intakt , där det binder med pall under bildande . Psyllium är den enda laxerande som också behandlar diarré . Psyllium är tillgängligt som en kapsel, ett pulver och som den kommersiella produkten kallad Metamucil .
Örter
Senna är den mest populära naturläkemedel mot förstoppning , även om det inte är erkänns av den amerikanska Food and Drug Administration som en medicinsk behandling . Senna är ett stimulerande laxermedel med en pall mjukgörande åtgärd . De aktiva ingredienserna i senna kallas sennosider , och de irritera tarmmusklernaatt öka graden av avföring . Sennosider har observerats att förhindra reabsorption och därmed mjukgörande avföring på samma sätt som tensider . Frekvent användning av senna kan skapa beroende.
Oljor
Mineralolja och ricinolja används båda förstoppning . Den vanliga uppfattningen är att dessa medel smörja tarmen och möjliggöra enklare passage av avföring . I själva verket tyder mycket på att de agerar på samma sätt som tensider som Colace , genom att förhindra reabsorption av vatten från tarmen .
Aloe Vera
Aloe vera är en populär förstoppning botemedel , även om det är oprövad och icke godkänd som ett laxermedel av FDA. Aloe innehåller antrakinoner , med liknande åtgärder till Senna , vilket gör det en tarm stimulerande . Oavsett om det mjukar avföring framgår inte den begränsade forskningen . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online